Корректировка плана победы

Привет, стройняшки!

Все-таки я растолстела, как и собиралась... Как выяснилось, достаточно было пять дней есть консервантные сладости в очень больших количествах... И немного повпадать в бессознательное состояние, чтобы суметь все это скушать... Тяжко конечно... Больше так не хочу :)
Грудь не до 99, но до 98. Талия 72. Бедра 105. В общем все не так уж и плохо! Не 109 же бедра! И талия не 74! По сравнению с декабрем в общем, по-прежнему убыток!
И я так подозреваю, что это в основном отеки которые при изменении режима питания быстренько сойдут.

Корректирую планы. В целях - очень медленное уменьшение жировой прослойки на бедрах и животе. Сроки в год меня устроят.
Возможно, будут снова отчеты, возможно даже, будут снова линеечки...
Главное, не начать из-за них торопиться. Так что посмотрю по своему состоянию и решу делать или нет.

Корректировка плана такова.
Идет только по питанию. Остальное остается как прежде.
*Многопорционный высококалорийный завтрак 1350.
*14, 17, 20 - однопорционка размером с куриное яйцо и до 100 кКал. Допустима одна в 200кКал. Допустимо заменить 2 однопорционки на 6-ти порционку в 300 кКал.
*В приблизительно 23 - теплое молоко с медом 250 кКал.
Возможно замена завтрака на обед с той же калорийносью и 1-2 порционки в 8 и 11 например.
Итого 2000 кКал если без отклонений. Отклонения будут, их можно, ничего страшного. "Общие правила" остаются как раньше. Игра в порционки - дополнительная игра.

Что я понимаю под загадочным термином "порционка"? да тот самый кусочек пищи, который ем раз в 3-4 минуты.
Зачем вообще все это устраиваю? Ну так удобней будет и времени меньше уходить. И заодно научусь выбирать ну самые вкусные продукты! Я же буду знать что все невкусные вафельки я подъем за неделю в будущих порционках и при этом даже план не нарушу... Вот мне и расхочется подъедать всякие невкусные вафельки. В общем, со мной метод "отложим еду на потом, если что купим (приготовим) такую же" - вседа очень хорошо прокатывал.

______________________________________________________________