Как убрать живот?фото для наглядности

Главные вкладки

Изображение пользователя Катрин.
вт., 09.06.2009 - 22:22 — Катрин

Привет всем!Очень долго отсутствовала и худела с переменным успехом. Сейчас мой вес - 50,9 кг. Т.е осталось совсем чуть-чуть. Но есть одно но - живот дряблый и пока убрать не получается. Пресс мне качать нельзя. Катаюсь на тренажоре по 15 минут в день ( знаю, что мало, больше пока не могу) с поясом для похудения и обруч опять крутить начала ( месяц уже), тоже 15 минут, но боюсь, что придется с этим заканчивать, опять плохо становится или может попробую крутить без пупырышек...Делала обертывания ( 10 раз), пока перерыв. Девочки, подскажите, пожалуйста, что можно еще поделать для живота?выкладываю фотки, чтобы вы разглядели все проблемные места.
вид спереди.JPGфото.JPG

    

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Юлечек.

Юлечек — вт., 09.06.2009 - 22:27

делать движения как для танца живота. или найди что-нибудь из пилатеса.

Изображение пользователя Катрин.

Катрин — вт., 09.06.2009 - 22:35

никогда не думала об этом, надо попробовать))

    

Изображение пользователя Юлечек.

Юлечек — вт., 09.06.2009 - 22:41

пробовала

Изображение пользователя Катрин.

Катрин — вт., 09.06.2009 - 23:04

пробовала, не помог(

    

Изображение пользователя Кисяка.

Кисяка — ср., 10.06.2009 - 15:46

Значит неправильно Бодифлекс делала!!!
Он сильно подтягивает именно талию и верх живота

Изображение пользователя Катрин.

Катрин — пт., 12.06.2009 - 17:25

правильный вроде, тот что и все. и книжка этой тетки дома есть, он же тоже не для всех.я недавно вычитала, что он не помогает людям с небольшими отложениями жира.

    

Ябудустройной — вт., 09.06.2009 - 22:39

Девчонки, вот насчет движений танца живота: да, талия может стать тоньше, но сам живот спереди не подтянется! У танцовщиц ТЖ, наоборот, перерастянутая передняя часть живота. Я сама достаточно долго занималась, и живот мой ну нисколько не уменьшился! Хотя, танцы - это все-таки классно! :)

Изображение пользователя Катрин.

Катрин — вт., 09.06.2009 - 23:10

даааа, растягивать мне ничего не надо, так сложно избавиться от живота, ужас((

    

Ябудустройной — вт., 09.06.2009 - 23:16

Катрин, я тоже присоединяюсь к твоим стенаниям! Тоже удручена этим.
Если пресс и обруч тебе нельзя, то, может, массаж можно? Я несколько дней назад приступила к борьбе со своим пузом:пресс, обруч, массаж, крем и т. п.

Изображение пользователя Катрин.

Катрин — ср., 10.06.2009 - 15:19

я делала медовый, помогал, но потом аллергия пошла на мед, такие раны сильные были, пришлось завязать. :(

    

Ябудустройной — пт., 12.06.2009 - 17:27

Да, я дома делаю. И тоже сейчас с кожей проблемы.

Изображение пользователя Бракозябра.

Бракозябра — вт., 09.06.2009 - 22:28

Крутить хула-хуп...

Изображение пользователя Катрин.

Катрин — вт., 09.06.2009 - 22:34

я и кручу, но опять проблемы начинаются.

    

julia_less — вт., 09.06.2009 - 23:45

Обруч и пресс...но у тебя животичек масенький))))))))
Быстро с ним справишься и не забывай мы женчины все равно немножко он будет))))))

Изображение пользователя Катрин.

Катрин — ср., 10.06.2009 - 15:21

вот пресс мне теперь противрпаказан, а обруч кручу по-немногу(((если все нормуль будет, то буду больше крутить))

    

luisant — ср., 10.06.2009 - 15:57

Можно постоянно напрягать мышцы статически - без прокачивания - по минуте-другой, с перерывом, и всё это на протяжении 30-40 минут. Можно перед этим "нагреться" обручем, или разминкой :)


Жизнь нужно прожить так, чтобы Боги, в восторге, предложили еще одну.

S_SILENCE — пт., 12.06.2009 - 17:32

еще похудеешь и не будет висеть.

Изображение пользователя Катрин.

Катрин — пт., 12.06.2009 - 21:29

а кожа лишняя куда денеться???его подтянуть надо как-то, а это проблема и одними диетами тут не поможешь. мне осталось 3 кг, вряд ли сутуация намного изменится.

    

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • estonianyorkshire
  • Калина