Блог Катрин

Доброе всем утро!!!!

Девчонки, привет! Что со мной было... Ужасть!!! Сама не поняла что произошло!

Ну, что можно сказать, два дня разгрузки и нажранное за выходные не ушло, естественно! Сегодня отвес 200 грамм!!! Но это не просто отвес! Это ОТВЕС с большой буквы. В кд это совсем не плохо.
А вот сегодня я с разгрузкой закончила и начала есть!!! Не-не, не жрать, а есть! Всего на 1200 калорий! Помоему нормуль? Как думаете?

Женские форумы переполнены сообщениями про срыв во время диеты. Можно подумать, что девчонки даже получают удовольствие, обсуждая эту тему. А какие высказываются бредовые советы! Уже только ради этого можно почитать, поднять настроение.

Но давайте без лишней лирики разберемся, что такое срыв, его причины, как избежать и что делать, если он произошел.

От первого бананового дня я ожидала больше чем отвес в 400 грамм!!! Не, это, конечно, очень неплохо, но учитывая то как я хотела жрать ночью... В общем я растроилась, а потом все прояснилось!!! Ну, конечно же, пришли кд...что-то я в последнее время про них забываю

харей...ряхой...хрушей...Какие еще синомимы предложите?
В общем, проснулась я и испугалась? Что это за заплывшая алкашка??? :crazy: Ах,не...это я, но так плохо я еще не выглядела или не помню просто... :surprise1: Меньше надо было жрать и все бы было ок!
Встала на весы, думала, что сломаю....там - 52.3 :happy8: Молодец! Нажрала и пережрала все свои результаты!

После вчерашнего тортика я все-таки решила вечером еще немного позаниматься, специально долго не ложилась спать и пила много воды... Ну, естественно не помогло, встала на весы - 51,7!!!! Ну я воооще не худею, за этот месяц получается я скинула всего 300 грамм, а все потому что срываюсь...

А вы как думаете??? По-моему я сошла ума...

Так как я теперь ем по часам, решила составлять меню заранее. Теперь емкаждые 2 часа!
Вот что я буду есть завтра:
7:00 2 котлетки с черным хлебом
10:00 овсянная каша
12:00 печенье "юбилейное. Утреннее"
14:00 кефир
16:00 чудо творожное
18:00 2 мандарины

Привет, девочки!!! Видете какой уменя сейчас вес? Удивленны?? Еще в пятницу я переживала от жуткого привеса, а сегодня отставание от графика 700 грамм!!! Очень рада! Чувствую легкость... И это все заслуга банановой разгрузки! Сидела не 3, а два дня!