Яично-цитрусовая диета, кто еще на ней отзовитесь !!!

Всем леди и джентльменам здрассссссте и низки поклон, почет и уважение всем похудевшим и уже заканчивающим путь к своему идеалу ...
Хочу немного рассказать о себе . Зовут меня Наташа, мне 25 лет мой вес на данный момент , а точнее на вечер вчерашнего дня 62, 2 кг. Мой приемлемый вес -54-55 кг..очень хочу к нему вернуться хотя последний раз так весила года 3 назад... В октебре сидела на "протасовке" очень не голодная и удобная диета , в плане того , что можно все время что нибудь жевать , не ограничивать себя в количестве и во времени, но на ней мой организм , а точнее желудок , поджелудочная и почки начали подводить меня .....все время болел левый бок и болел он надо сказать долгое время ....пошла на обследование , в итоге опущенная почка, утолщенные стенку поджелудочной и синдром раздраженного кишечника ...после такого диагноза пришлось бросить протасовку и начать есть парное , сильно переваренное..сейчас вроде аклемалась и решила попробовать другую диету ... Яично- цитрусовую (7 дней) сегодня второй день ..вроде чувствую себя хорошо ...буду внимательно следить за самочувствием, после яично цитрусово планирую на яично-овсяную сесть еще на недельку ...о все это пока только планы

Меню яичная диета 7 дней (яично-цитрусовая):

Понедельник:

Завтрак: 1 грейпфрут, 2 вареных яйца, 1 стакан зеленого чая.
Обед: 1 апельсин, 1 вареное яйцо, вареное куриное филе с солью (150 гр.).
Ужин: вареное куриное филе без кожицы с солью (200 гр.), 1 стакан кефира.
Вторник:

Завтрак: 2 вареных яйца, 1 стакан любого цитрусового сока (желательно свежевыжатый).
Обед: 2 апельсина, вареное или тушеное куриное филе с солью без кожицы (150 гр.), 1 стакан чистой воды.
Ужин: 2 вареных яйца, 1 грейпфрут, 1 стакан молока.
Среда:

Завтрак: 1 стакан чистой воды с 1 чайной ложкой лимонного сока (свежевыжатый), 1 вареное яйцо.
Обед: вареное мясо (говядина, телятина) (200 гр.), 1 грейпфрут.
Ужин: 2 вареных яйца, 1 стакан минеральной воды.
Четверг:

Завтрак: омлет из 3-ёх яиц с солью и зеленью (укроп, петрушка, зеленый лук и т.д.). Количество зелени без ограничения.
Обед: листья салата, 2 вареные либо тушеные куриные ножки с солью без кожицы (не более 150 гр.).
Ужин: 2 грейпфрута, 1 вареное яйцо. 1 стакан чистой воды.
Пятница:

Завтрак: салат (1 вареная морковь среднего размера, 2 вареных яйца и 1 столовая ложка нежирной сметаны. Морковь и яйцо порезать, посолить, добавить зелень по вкусу и перемешать).
Обед: 2 свежие моркови, 1 стакан апельсинового сока.
Ужин: Морская рыба вареная или тушеная (100 гр.), политая лимонным соком (1 чайная ложка), 1 вареное яйцо, 1 стакан минеральной воды.
Суббота:

Завтрак: нежирный творог (150 гр.), 1 стакан цитрусового сока на выбор.
Обед: 2 грейпфрута, 2 вареных куриных яйца.
Ужин: Только минеральная вода без ограничения количества.
Воскресенье:

Завтрак: ½ среднего грейпфрута, 2 вареных яйца.
Обед: вареное мясо (говядина, телятина) (200 гр.), 1 апельсин.
Ужин: Только минеральная вода без ограничения количества.