так. решила использовать ситуацию.

Главные вкладки

Изображение пользователя Эсточка.
пт., 09.11.2007 - 17:55 — Эсточка

завтра опять смена. Так я пересмотрю все книги по фитнесу и диетам, возьму парочку домой. Поделюсь с вами через три дня, что найду. можете заказать какие-нибудь диеты, поищу. Решила, что пора опять двигаться дальше. 58 было наименьшим, теперь буду ориентироваться, что это наибольшее. И не радоваться, а думать о том, что надо быть еще меньше. Опять стану вести дневник питания, а то последнюю неделю забросила. завтра варю себе на смену гречку и беру воду. Больше ничего. Буду терпеть. Я же Само Совершенство! И мне позарез нужны укороченные клетчатые брючки с первой зарплаты!

---
Ах, какое блаженство
знать, что ты - Совершенство,
знать, что ты - Идеал!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя KOSI4KA.

KOSI4KA — пт., 09.11.2007 - 23:30

ой, Эсточка, ты можешь найти мне реальную причину того почему мне так трудно похудеть и может быть диету подходящую
а еще научное описание причины, по которой нельзя пить после тренировки

Изображение пользователя Эсточка.

Эсточка — пт., 09.11.2007 - 23:33

про остальное... я возьму на дом книгу "100 лучших диет" и посмотрю, что там есть. Потерпи пару суток, ок? А про то, что тебе трудно худеть... могу предположить, что твоя нагрузка недостаточно сильна. То есть я б сдохла, если б стока занималась и танцевала еще, но я так поняла, что ты все время ведешь активный образ жизни. Следовательно, организм давно привык к большим нагрузкам. Значит, надо больше нагружать. Ой, бедная ты Косичка....... но я постараюсь тебе диету поискать, чтоб совсем мало калорий было )))
---
Ах, какое блаженство
знать, что ты - Совершенство,
знать, что ты - Идеал!

---
Ах, какое блаженство
знать, что ты - Совершенство,
знать, что ты - Идеал!

Изображение пользователя KOSI4KA.

KOSI4KA — пт., 09.11.2007 - 23:38

ок.пасиб.
но ты знаешь, проблема не в нагрузках эт точно, а хотя...........фиг знает, надо это обдумать

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • gogodancer
  • Добрый Жук
  • Faust_Ada