- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
так. решила использовать ситуацию.
Главные вкладки
пт., 09.11.2007 - 17:55 — Эсточка
завтра опять смена. Так я пересмотрю все книги по фитнесу и диетам, возьму парочку домой. Поделюсь с вами через три дня, что найду. можете заказать какие-нибудь диеты, поищу. Решила, что пора опять двигаться дальше. 58 было наименьшим, теперь буду ориентироваться, что это наибольшее. И не радоваться, а думать о том, что надо быть еще меньше. Опять стану вести дневник питания, а то последнюю неделю забросила. завтра варю себе на смену гречку и беру воду. Больше ничего. Буду терпеть. Я же Само Совершенство! И мне позарез нужны укороченные клетчатые брючки с первой зарплаты!
---
Ах, какое блаженство
знать, что ты - Совершенство,
знать, что ты - Идеал!
Нравится:
- Блог Эсточка
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 3.
- gogodancer
- zulenka
- estonianyorkshire
Поиск по сайту
«Нет полных женщин, есть тесная одежда»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.7 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
За декабрь:
1.8 кг веса
0.0 см в талии
За ноябрь:
1.2 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.7 кг веса увы, набрано...
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
0.2 кг веса
0.0 см в талии
За декабрь:
1.8 кг веса
0.0 см в талии
За ноябрь:
1.2 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 15.12.2024За прошлую неделю За ноябрь Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 30
За эту неделю: 15
За прошлую: 215
За декабрь: 449
За ноябрь: 840
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
ой, Эсточка, ты
ой, Эсточка, ты можешь найти мне реальную причину того почему мне так трудно похудеть и может быть диету подходящую
а еще научное описание причины, по которой нельзя пить после тренировки
про воду обещаю найти
про остальное... я возьму на дом книгу "100 лучших диет" и посмотрю, что там есть. Потерпи пару суток, ок? А про то, что тебе трудно худеть... могу предположить, что твоя нагрузка недостаточно сильна. То есть я б сдохла, если б стока занималась и танцевала еще, но я так поняла, что ты все время ведешь активный образ жизни. Следовательно, организм давно привык к большим нагрузкам. Значит, надо больше нагружать. Ой, бедная ты Косичка....... но я постараюсь тебе диету поискать, чтоб совсем мало калорий было )))
---
Ах, какое блаженство
знать, что ты - Совершенство,
знать, что ты - Идеал!
---
Ах, какое блаженство
знать, что ты - Совершенство,
знать, что ты - Идеал!
ок.пасиб. но ты
ок.пасиб.
но ты знаешь, проблема не в нагрузках эт точно, а хотя...........фиг знает, надо это обдумать