Блог Semishna

Еще один день позади! Голод не испытывала, кушала, наверное, раза 3.. Вес все еще стоит. Слышала что такое бывает перед месячными.. Девочки, у вас такое наблюдается?
Самочувствие отличное, настроение удовлетворительное.. ))

На весах всё та же цифра, что и вчера.. (( Расстройства.. Скушала утром рыбу, 2 кружки шиповника и поехала работать.. ((

Ну вот и будни! Опять понедельник и опять рыба, овощи, тыква и отвар шиповника. На прошлой неделе отвар шиповника был мне противным, а сейчас я, кажется, втянулась.. )))
Ни как не могу покушать тыкву.. Руки до нее не доходят. Вот если пишут что тыкву сегодня кушать можно, то её кушать обязательно??

Очень! Очень хорошее настроение!!! Прям переполняет всю и сердечко трепыхается.. Даже удивительно.. Но приятно, черт побери! )))

Хочется поделиться стихами...

А в воздухе запах весны!
И как бы не злилась зима,
Весна пробирается в сны,
Спешит к нам на встречу она!
Дни стали заметно длинней,
Растратил все силы мороз,
И сердце стучит веселей,

Пережили мы разгрузочный день и уже день после... Да и сегодня уже к завершению близится. Постоянно чего-то хочется. Хожу по квартире и хлопаю холодильником.. )) Выходные это хуже нет.. В будние дни хоть работой занята и на мысли всякие про диету не отвлекаюсь.

Вчерашний пирог решил во мне не откладываться и весы показали -200 гр. Хорошо хоть так... Ну не смогла я вчера на него смотреть, не смогла... ((
Сегодня день разгрузочный. Чай зеленый до 1 лита, яблоки печеные с курагой до1 кг.. Я смогу!! )

Не было возможности написать вчера, по этому отчитываюсь сегодня сразу за два дня..
Есть первые результаты и это вдохновляет! Ура! Я, конечно, понимаю, что пока ушла только вода, но все же.. ))

Странно... Почему вес стал больше? Испугался, наверное, и укрепляет свои позиции!! )))
День вчера прошел нормально. кушала рыбу, яблоки, курагу с черносливом и салат вечером.
Сегодня все тоже самое кушать. И пить Шиповник.. Не знаю что делать с тыквой..

Такс, на сегодня у нас по программе 1,5 литра отвара шиповника, тыква с яблоками и курагой, овощи, рыба...

Вчера забрала результаты анализов..
Что это из себя представляет.. 4 листа белого, зеленого, желтого и красного цветов. Цветные – списки продуктов: разрешенные, запрещенные и нейтральные. Лист белый – питание для нормализации обмена веществ.