Блог Semishna

Пятый день! А казалось это не реально! )))
Сегодня кушаем фрукты/овощи и... кефир! )))
Решила сделать салат.. Пекинская капуста, редиска, половинку яблочка и одна морковка. Все порезала/потерла и сижу жую!! Вкусно! Правда, вкусно!! )))

Нашла в гараже старинные весы.. Очень хочется верить что они до сих пор показывают правильно, т.к. порадовали они меня цифрой 120! Огого... 5,5 кг.. Может ли такое быть?? Думаю вполне, это могда быть вода, которая из меня вышла.. Отечность была - факт!

По всем славным традициям СССР в четверг у нас рыбный день!

Два дня позади. Ну что можно сказать.. Самочувствие, вроде нормальное, только давление..
Есть не хочется совершенно.. И настроения нет..
До сих пор не могу взвеситься..
Сегодня кушаю говядинку и кефир.

Второй день кефирной диеты. И как на зло сломались весы.. Жаль((
Вчерашний день прошел хорошо, без напрягов и голодания. Только болела голова. Вообще-то она и сегодня болит.. Померила давление 146/105.. высокое. Сомневаюсь что от диеты, скорее всего, просто погода меняется вот я и реагирую(

Сегодня первый день на кефирке! В прошлый раз результаты меня порадовали, значит и теперь все будет хорошо!!

Праздники наконец-то закончились и пора заняться собой..
С завтрашнего дня посижу на кефирной диете. Сегодня попробую подготовиться.. Ем только днем и "легкие" продукты)

Не было возможности писать день в день по тому отчитываюсь только сейчас.
7 дней диеты прошли хорошо. в итоге меня покинули 7 кг. Результат хороший, желаемый эффект почти достигнут.

Результаты, безусловно, радуют.. -6,5 кг. Вчерашний день прошел легко и вкусно.. Из-за сочности фруктов почти не пила..
Сегодня по программе один кефир. Не просто, но я справлюсь!! :jesti:

Ура! Самый вкусный фруктово/овощной день!! Видать с голодухи купила себе перец, помидорку, огурец, яблоко, грушу и помелу))) Пока скушала только грушу и попила кефир.. В животе началась революция..

Сегодня была вареная рыбка. Сделала красную рыбку в пароварке.. Не оч вкусно, но терпимо. С нетерпением жду завтрашнего дня там будут фрукты и овощи!! Ура!!
А еще одно ура - это показания весов. На сегодняшний день -5,5кг!! Ура! Ура! Ура!! :happy8: