Блог Po_Lina

Напишу общую картину своих действий.

ПИТАНИЕ:

Питаюсь мало, без диет. Называется это вроде ПП. 3 раза в день. После 6 не ем. В голове приблизительный счётчик каллорий, не набрать больше 1000.
Продукты вроде: индейка, язык, сыр, молоко, отруби, рыба, хлеб ржаной, фрукты, овощи, а так же утром немного можно сладостей. Обязательно каждый день ломтик-два вяленого имбиря.
Обильное питьё.

Это я )) да Это всё я))) Начну в хронологическом порядке:

Это 16 лет ))) Когда только познакомилась с будущим мужем (на выпускном в школе). Здесь во мне около 60 кг, но уже тогда я была пухленькой среди всех своих подруг.. И я уже была ущербной((

Смогла понять что еда не главное для радости)))

Итоги недели: минус, почти 5 кг! =) Живот ушёл.. желудок впал, стянулся, а это главное.. Как раз наверное всё Новогоднее ушло)))) Хотя мой новогодний стол был не так уж и обжираюч)))

Вот 5ый день внушаю себе что надо себя настраивать на борьбу.. Сделала некоторые выводы. Уже похвально что 5 дней безупречно веду себя в еде, и не хочется ЖРАТЬ вроде)) Перетрясла гардероб сегодня.. хлам выкинула, приложила красивые наряды свои.. захотела опять в них влезть, так что правильным курсом идём к весне))))

Вот и замеры
Вес:
80.9 кг
Шея:
33.0 см.
Грудь:
100.0 см.

Вот скоро переезд, там будем покупать на заказ шкаф-купе.. Хочу сделать полноцвет по боковым дверям... Картинок ярких много.. глаза разбегаются... определиться с мужем не можем... А какой вариант вам нравится?

1.

Опять я к этой табличке... На 2 засечки назад вернулась...

Почему, я за 5 минут сделала в фотошопе то чего хотелось бы... Но чтобы так было нужно не 5 минут, а 5 месяцев СТАРАНИЙ...

И выбор... Либо худеть, либо ЖРАТЬ (((