День № 3

Главные вкладки

пт., 23.03.2012 - 11:17 — Sussie

Вчера было очень словно тренироваться, скорее всего из-за пищи, фрукты- так себе как источник энергии и бодрости, быстро уставала.
Сегодня на белках
Правда уже с утра заточила замороженный йогурт и яичницу из 3 яиц.
Вот так.
Обед: грудка курицы
Полдник: творог обезжиреный

Дневники диет
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Neyuliya.

Neyuliya — пт., 23.03.2012 - 11:35

да уж,по себе знаю,что если плотно пообедаю,особенно если это будет грудка или мясо,то вечером на треньке гораздо легче.а если ем мало совсем и растительную пищу,то здыхаю просто))

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • estonianyorkshire
  • Добрый Жук