- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
6 день уже не все так сложно
Главные вкладки
![Изображение пользователя schummy. Изображение пользователя schummy.](https://www.nadietah.ru/files/pictures/picture-6542.jpg)
чт., 11.09.2008 - 15:26 — schummy
Ох, как же мерзко на улице, и холодно, но меня не тянет есть, я чувствуюс себя совершенно нормально, тока спать охота.
Сегодня 6 день моей личной диеты, меню самое простое и ненавязчивое:
Утро - стакан кипяченой воды, выпила мелкими глотками.
Завтрак (домашний) - чашка кофе + молоко 0,5 %,
Второй завтрак (на работе) - 50 гр. обезжиренного творога,
Третий завтрак - арбуз,
Обед - стакан куриного бульена,
Второй обед - салат (1 огурчик + 1 помидорчик),
Полдник, Ужин - арбуз.
Спорт:
Ох, тяжко с утра не смогла позаниматься Бодифлексом, сил не было, спать хотелось, так еще и все домашние на кухню выползли с распросами, что да как ... даже вышла на 10 мин позже чем обычно.
Плавание по расписанию, 35 мин, пешком до бассейна и обратно :) Стараюсь компенсировать утреннее недомогание и лень.
Вечером наверное опять буду пробовать заниматься Бодифлексом, надеюсь хоть на этот раз что-то толковое получится :) ;)
Может попробую обруч покрутить ... хотя у меня совсем не получается, может просто мне этот обруч не подходит, с пупырышками, я любила свой старый , аллюминевый, с песочком, цены ему небыло, тока подруга забрала и с концами :(
Кстати, хотела спросить на счет весов, кто каким больше доверяет: медицинским или современным?
Вчера взвесилась на медицинских, была - 107,800 кг, а взвесилась дома на электронных - 109,500 кг
Ясное дело , что надо придерживаться замеров на одних весах, а какие выбрать?
Всегда считала что медицинские весы самые точные, а теперь не уверена :(
Кончено не спорю, вчера расстроилась, решилась даже сделать медовое обертывание, в результате заляпала медом пол ванной, испачкала половину одежды, пролежала в нем 50 мин, и почти никакого результата, хотя подруга до этого делала говорит пропотела как слон, даже покрывало подкладывала. Теперь я еще думаю, что у меня кожа как у бегемота :(
Но все равно настроение боевое, я и без обертываний похудею, денег сэкономлю.
Нравится:
- Блог schummy
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Хммм...медицинс
Удачи тебе!
Дневники худеющих на www.nadietah.ru
Да
Да медицинские, это как раз те которые с гирькой.
А я всегда по одному разу взвешивалась, ну думала сразу встану, все видно, что себя обнадеживать.
Теперь буду экспериментировать :)
Я тоже и кремами и гелями мажусь, но думала народное средство действенней, а там всего то 5-ть капель вытекло. Я вот для себя открыла костюм сауну, вот в нем я ваще потею слов нет, особенно когда на роликах катаюсь, носки раз 10-ть выжимаю за 2 часа катания.
А я про такой
Дневники худеющих на www.nadietah.ru