Дюкан, Мартиша и Аксиния. Неделя третья.

с возвращением! За вчерашний день минус 700 гр. Правда атака не удалась, позволила себе 2 ржаных сухарика. Вес 73,2. Сегодня держусь.

Ты моя умница! А я засранка вчера вечером в Суши ходила - нарушала - сегодня на весы не вставала! Вот. А дело было так: понедельник, вторник у меня на работе был конец света в отдельно взятом коллективе. Вчера пол дня рыдала, а поскольку до КД еще далеко, то стала задумываться а не поймала ли я зимнюю депрессию. И как назло вчера утром по телику врач говорил именно о ней родимой, и советовал не усугублять угнетенное зимой состояние еще и диетой!!! Короче весь день я РАБОТАЛА КАК ВОЛ, плакала и пила кефир, когда в довершении ко всему у меня из рук выпал стакан с водой на кучу бумаг, я не выдержала и предложила подруге (с которой я как раз и отказывалась увидеться из-за обязательного третьего в нашей компании -алкоголя) наконец-то встретится! И не пожалела! Правда выпила 1,2 зеленого пива и ела суши, но зато как ширакрно я выспалась!!! Сегодня на весы вставать не стала (зачем себе портить такое хорошее утро), питание решила не менять - пусть все идет как идет и сегодня у меня БО день, все равно при моем излишке веса расчет Дюкана рекомендует всего 2 дня Атаки, а у меня чередование 2/2, так что все встанет на круги свои. А то меня уже начинает доставать очередное начало, мне кажется, что именно поэтому и конец наступает быстро, т.е. сорвался и думаешь, а ничего, начну все заново, когда я срывы считала частью диеты, то было их во первых меньше, а во-вторых и психологически было легче!

Привет дорогая! Рада за тебя. Сейчас сделаю новый пост, а здесь щас отпишу свой негатив, чтобы не тащить его в новую неделю. Нет никакого сомнения, что у меня зимняя депрессия. В данный момент я это просто констатирую как факт! Уже поняла и причину и определила способ выхода из нее, но тем не менее она есть! Одна из причин это сломавшаяся неделю назад машина, при чем влететь мы могли по деньгам очень сильно и вот всю неделю мой муж хотил и хондрил, что как раз и сказалось на мне. Вчера вечером нам позвонили и сказали что ее сделали и стоит это 30 тыс. На радостях муж приволок бутылку водки и заставил меня с ним пить за здоровье машины. А для меня водка - это конец любой диете! Короче сегодня утром муж отошел, ожил, а я встала на весы и устроила истерику. Проревелась, оценила ситуацию и пришла к выводу что депрессию надо лечить виталинами и антидепресантами иначе не выкоробкаюсь, если продолжать сидеть на диете, кроче либо лечение либо обжорством либо таблетками, я выбрала второе! Итак за 2 дня алкогольных возлияния я дошла до веса, который уже и не помню когда у меня был. 75 кг. Все выплакалась, теперь с позитвом в новый пост!