Восьмой день

Изображение пользователя виски танго.

Вес не знаю, т.к. КД, а в КД весы всегда кажут ересь. Но в целом чувствую себя похудевшей, восемь килограмм вряд ли свалилось, но около четырех-точно. Ремень на джинсах затянут на новую дырочку, живот красиво-плоский - уже шесть дней качаю его по двадцатиминутной проге с Джанет Дженкинс.
Диета переносится относительно легко, не могу сказать, что я вечно хожу сытая и довольная, но голова не кружится и в обмороки не падаю. Правда и до самых жестоких дней еще не доходелась. Сегодня последний день второй четверки (без завтрака) и могу сказать, что они мне даются куда сложнее, чем отказ от ужина. Вечером капустный салат не насыщает на столько, что бы можно было спокойно дожить до обеда сл. дня и утром я весьма голодная и злая. Литрами хлебаю зеленый чай и веду отсчет минут до обеденного перерыва.
Ладно, сегодня последний день этого пыталова, завтра возвращаются завтраки и мы перестаем обедать. Но, могу сказать, что с моим образом жизни эта схема самая оптимальная:завтрак плотный, обедать особо некогда, да и не хочется, бывает что сгрызу яблоко или выпью чашку латте б/с, а к шести часам легкий ужин:салат с брынзой или чистый белок. Так что надеюсь пройти сл. четверку без особых потерь, ну если только потерь в виде килограммчиков. Закончатся красные дни - взвешусь/отчитаюсь.
Всем удачи и легкости:)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя PRK-Kat.

я тоже пытаюсь научится не взвешиваться.но мне это с трудом дается!!сейчас не взвешиваюсь т.к уверена что большой привес не хочу расстроится))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя виски танго.

гы! я когда жру-тоже не взвешиваюсь, знаю что результат меня ужаснет, я на все забью и буду есть в два раза больше:)) а вот после разгрузок обожаю взвешиваться:)

Изображение пользователя PRK-Kat.

я блин в свой зажоринг походу дофига набрала,еще не избавилась от привеса!вес 54.400 а до зажора 52.800.это с учетом того что 3 дня сбрасывала.там наверное все 56 были))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Bri
  • Калина
  • zulenka
  • Белочка