таю на глазах

Девчонки ,как настроение И снова привет и поцелуи всем смелым девушкам , желающим быть еще прекраснее ! :spring3-2012: Сегодня у меня 24 дня диеты и 800 гр отвес за 3 дня четвертой недели . В итоге 5,800 всего сначала . завтрак у меня состоял из яйца вареного ; салата из огурцов , капусты , салата , зел лука , и др разной травы (покупаю всю съедобную зелень и овощи , кроме помидоров , ). Обед я провела в кресле стоматолога . На ужин съем яблоко с морковью и йогурт. Кстати на счет воды - это только я с трудом заливаю в себя 2 литра или еще кто-нибудь есть такой же ? Еще утром занималась бодифлексом . Что еще хочу сказать на счет веса (ну это мое личное мнение )поменьше взвешивайтесь . Я первый раз стала на весы через 3 недели диеты . Слушайте себя , наблюдайте за своим телом и вы увидете изменения . Это лучше чем нервничать за каждый грамм . Я немного изменила себе - взвесилась по инерции . :spring9-2012: Недавно у сына в дневнике прочитала -10 абсолютно бескорыстных занятий , которые помогают улучшить настроение (нам же нужны улыбки на лицах , когда мы худеем ). :fish: Купаться под звездным небом :NY14: Пускать мыльные пузыри :dance2:Изображать туриста в родном городе Устроить мегакинопросмотр :danse2011-65: Танцевать до упада :ran2011:Покататься на американских горках :see_stars: Собрать гигантский пазл Купить ненужную , но ужасно милую сердцу вещь Улыбаться без повода