- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Начинаю новую жизнь...
Главные вкладки
![Изображение пользователя Стрикси. Изображение пользователя Стрикси.](https://www.nadietah.ru/files/pictures/picture-68072.jpg)
вт., 08.05.2012 - 19:33 — Стрикси
Всем привет!!!!! Никогда не думала, что зарегистрируюсь на подобном сайте! Но уже просто не могу смотреть на своё отражение в зеркале(( Поэтому решила обратится за помощью...Просто голодание или ограничение, не помогает, стоит один раз сорваться...и всё...Упражнения делаю, только когда вспоминаю. Понимаю, что нужно воспитывать силу воли. К сожалению, пока что, у меня нет возможности каждый день бывать на сайте, я в командировке, но раз в неделю, заглядываю)) Если кто-то хочет общаться - пишите, я удовольствием отвечу)) Вместе худеть легче!!
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Стрикси
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Удачи тебе!
Все получится!
СПАСИБО!!!!!!!!!!!!!!!!!
СПАСИБО!!!!!!!!!!!!!!!!!
Приятно когда тебя поддерживают)))))))))))) И тебе УДАЧИ!!!!!!!! ![girl_wink](https://www.nadietah.ru/imagess/smile/kolobki/girl_wink.gif)
Эффективные диеты на www.nadietah.ru
привет! какой диеты решила
привет!
какой диеты решила придерживаться?
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !
Это даже не диета....)))
1) не ем:
-мучное,
-жирное
-жареное.
2) ограничила
-сладкое
3)ем
-обезжиренные: творог, кефир, сыр
-овсянку
-летние салаты на оливковом масле
- просто овощи или фрукты
-не жирные сорта мяса, рыбы( вареные, пареные)
- легкие супчики
Да и вообще, можно есть всё, только по понемножку, и часто...
И главное - СПОРТ!!!!
Эффективные диеты на www.nadietah.ru