Начинаю новую жизнь...

Изображение пользователя Стрикси.

Всем привет!!!!! Никогда не думала, что зарегистрируюсь на подобном сайте! Но уже просто не могу смотреть на своё отражение в зеркале(( Поэтому решила обратится за помощью...Просто голодание или ограничение, не помогает, стоит один раз сорваться...и всё...Упражнения делаю, только когда вспоминаю. Понимаю, что нужно воспитывать силу воли. К сожалению, пока что, у меня нет возможности каждый день бывать на сайте, я в командировке, но раз в неделю, заглядываю)) Если кто-то хочет общаться - пишите, я удовольствием отвечу)) Вместе худеть легче!!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя gogodancer.

Все получится!

Изображение пользователя Стрикси.

СПАСИБО!!!!!!!!!!!!!!!!! curtsey Приятно когда тебя поддерживают)))))))))))) И тебе УДАЧИ!!!!!!!! girl_wink


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

привет!
какой диеты решила придерживаться?

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1186315_92,4.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Стрикси.

1) не ем:
-мучное,
-жирное
-жареное.
2) ограничила
-сладкое
3)ем
-обезжиренные: творог, кефир, сыр
-овсянку
-летние салаты на оливковом масле
- просто овощи или фрукты
-не жирные сорта мяса, рыбы( вареные, пареные)
- легкие супчики
Да и вообще, можно есть всё, только по понемножку, и часто...
И главное - СПОРТ!!!!


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • zulenka
  • gogodancer