Блог татуня

Ну что , я опять с офигительным привесом. Слава богу, что за пару дней 4 кило жира набрать нельзя, да и не с чего.Буду вести борьбу с привесом.Завтра на молокочай.

Нарушала,как могла. Отвес за неделю 2700. Решила пройти еще кружок.Либо классический, либо изменить и сделать питьевой-белковый. Больше склоняюсь ко 2 варианту. Сегодня день питьевой.

СветаМороз напомнила мне про чудный цитрус кумкват. Так как в сезон простуд вещь незаменимая, сбрасываю статью о нем. У нас цены на него высокие. Но в 100 гр. входит штук 8-10, можно себе позволить это удовольствие.

Вчера нашла свой любимый чай с рисом. Сегодня у меня питьевой день. Уже 2 часа, а я пила только чай и чашку кофе. Полное ощущение сытости. Раньше я писала уже про этот чай. Но для тех кто не читал выложу информацию. Я про него сама забыла.

Вчера понарушала. Решила сделать себе сегодня питьевой день. Завтра тоже. Потом на рыбку.

Вчера был супчик и ...... эклеры(много) часа в 4. Но целый день на ногах. Вот и отвес. Сегодня день питьевой. Постараюсь не сорваться, а в наказание вместо 7 дня сделаю питьевой.

День первый прошел не очень голодно. Правда вечером ужасно болела голова и хотелось есть. Но как-то переборола себя. Утром думала будет -3 кг. по ощущениям,а фиг тебе всего 100 гр. Но я это дело списываю на предстоящие КД. Возможно догоню свою линеечку к концу диеты. Начала с понедельника,т.к.

Села на диету с понедельника, что б не сорваться. К удивлению первый питьевой день подходит к концу . Отсидела без проблем. Утром отмерила 20 гр. какао, 10 сахара, 1 ванилина и 8 корицы. За день использовала больше половины этой смеси и около 300 гр. молока 3.5%.

Решила мотануть на шопинг. Встала в 2 часа ночи. Совесть за сожранные на ночь 2 здоровых порции тирамису не мучила. Решила посидеть на рисе. С вечера замочила 200 гр. бурого риса. Утром слила воду и сварила без соли в пароварке. В 8 часик пешком прошлась. В 9 выехала час туда,час обратно.