День первый. Винни пух с голоду.

Сегодня меня не мучил извечный вопрос женщин: что б такое съесть, чтобы похудеть? Знала четко, что и как я буду сегодня есть. В гречневой моно диете безумно радует лозунг: "Лопай сколько влезет!"

8-45
Завтрак прошел не плохо. Можно сказать даже очень. Кефир с гречкой ушли в лет. Правда меня не покидало чувство некой легкости.

10-25
В голову все чаще наведывалась мысль о втором завтраке. Долго гнала эти мысли прочь, но как известно в борьбе между сердцем и головой в конце концов побеждает желудок. Наконец то появилась приятная тяжесть в животике.

13-55
Пора бы и подкрепиться. Положила последнюю порцию гречки и допила кефир. Начала чувствовать себя татаро-монгольским игом, уничтожила все свои запасы провизии на сегодня.

Так, вечером обязательно захочется перекусить, отковыряла в морозильнике маленький кусочек куриной грудки. Сварила в воде без соли. А пока,тем временем занимаюсь спортом.

17-30
Чуть не забыла о курице, мирно принимающей водные процедуры в кастрюльке. С огромным удовольствие слопала ее .Мясо, в сущности, всего лишь предлог, чтобы поесть овощей, ну в моем случае это был фрукт. Безумно хотелось чего нибудь цитрусового. Вообщем, мы делили апельсин, много наших полегло. По диете это не запрещается, так что можно сказать действовала по расписанию.

День был тяжел и по своему голоден,но на душе как то радостно, ведь я смогла выдержать сегодня. Я не слопала чего то сверх калорийного или жирного. Значит смогу и завтра и на протяжении всех двух недель.