Блог Светлана Косинова

Творожный торт (без выпечки)

Убираем корж-основу и получаем вкусный диетический торт.Кстати, у меня на работе любят именно вариант без коржа.

Продукты

Продукты

200-300 г замороженой тертой тыквы
1 большое яблоко, очищенное и нарезанное ломтиками
1 белок
200 г нежирного творога
~ 1 стакан овсяной крупы
фруктоза (или заменитель) - по вкусу
1 ч.л. разрыхлителя
ванилин

Капустные котлетки

Потребуется:
Капуста белокочанная - 400 г
Яйца куриные - 2 шт
Молоко - 1/2 стакана
Отруби рассыпчатые - 5 ст.ложек
Соль, перец - по вкусу

Приготовление:

Что то мало я скидываю. За сегодня отвесиииик 100 гр. всего. Но за то общая цифра уже ровно 76 кг. А может потому что проблема с туалетом(извините))).?

Я вам еще не надоела со своими фото?

Прочитала рецепт на одном сайте. Может кому понравится))) Можно делать и с мясом.

Сегодня отвесик тоже всего 300гр. Но я не расстраиваюсь, потому что если посчитать, то за 10 дней 3 кг, а за 100 дней 30 кг?)))) Но мне столько не надо. Тем самым вес на сегодня-утро 76.1 кг. Я довольна.

Доброй ночи мои хорошие. Хочу отчитаться за сегодня. Отвесик составил 300гр. Ну это ничего. Завтра наверное больше будет. Итог- вес 76,4. За сегодня 2 чашки гречки , зеленый чай с лимоном, два стакана кевира и кофе.

Девчонки решила сесть на гречневую диету. Описываю предисловие: Вчера купила гречку в пакетиках( очень удобно запаривать))), кефир ну думаю завтра начну.

Здесь я вешу 80 кг.