Очередной день

Сегодня на завтрак я съела опять бутерброды с сыром, кофе с сахаром, а сразу после чай с конфетами;)
Обеда не было, потому что я ходила с мамой по магазинам.
А ужинала окрошкой. Забыла, что не ем хлеб, и съела кусочек) И ещё зелёный чай, правда, с одной конфеткой. По прежнему стараюсь пить побольше.
Делала немного упражнения, немного бегала.
Как только хочется съесть что-нибудь, когда уже поздно, напоминаю себе, что вкус я почувствую только на короткое время, а тело со мной на всю жизнь. И что минутную слабость придётся исправлять очень долгое время. А ещё слова "Я смогу" тоже здорово помогают)