Блог Коралина

добрый день, красавицы!!! :dirol:
сегодня замечательный денёк))) Погода замечательная!!! Настроение такое-же! С утра позавтракала кефирчиком и парочкой оливок! Хочется пойти понежится на солнышке- жду когда дочи уснет)))

Что-то я в деревне совсем расслабилась!
Здесь время идет по другому, тише чем в городе. А как мне нравится выходить с кружкой кофе (пардон-теперь уже чая) утром на улицу и любоваться как просыпается природа.

Всем спасибо за ответы по поводу кофе, реально после этого отшибло желание пить этот напиток. Перешла на чай, надеюсь он полезен (можно же нам худеющим оставить маааааленькие радости?...А?..)

Я обожаю кофе и иногда (чуть чаще чем иногда) выпиваю по 5 кружек в день. Скажите это очень вредно? Если да то я постараюсь избавиться от этой вредной привычки....обещаю))) :blush2:

сегодня десятый день моих диетных приключений...и что-то я немного скисла((( Не сказать чтоб совсем потухла, но первые звоночки в моей голове звонят!!!

Хочу поделиться своей системой похудения!!! Так как ни на одной диете я не могла высидеть, я разработала свою диету лично для себя из тех продуктов что я люблю и которые, как мне кажется, полезны для моего организма Итаак: цикл 7 дней:
1 день- овощной (можно немного добавить масло растит или сметанку), кофе с молоком(без него я никуда), кефир или молоко.

:see_stars: какая-то я сегодня не собранная))) Все телышко болит после вчерашних упражнений! Питалась хорошо (это был мой молочный день):
завтрак-кефир, кофе с молоком;
обед-2 вар яйца, сыр, чай с лимоном;
второй обед-5огр свинины отварной, бульён, кофе с молоком;

Утро добрым не бывает-это про меня сегодня!!! Дети с утра как с цепи сорвались. Даже элементарные утренние процедуры дались с боем!

:bita: у меня сегодня мир, труд, июнь! Боролась на грядке с сорняками и, конечно, с лишними кг!!! Устала как собака, за день успела скушать только одну помидорку! Вот сижу и думаю что бы токого сьесть чтоб похудеть, а еще и себя побаловать за ударный труд))) Сам себя не похвалишь...

В принципе неделя прошла не плохо -1,5 кг, но вот выходные дались не легко))). Сегодня посижу на свежих овощах, надеюсь моя совесть успокойтся, а то замучала уже... :spring1-2012: