Фото-Меню 15.08

ХаХ!Привет Лапульки!
Седня был мой первый и последний ПП-шный день!))))))Завтра сажусь на Кремлевку на 4-е дня.Посматрю что такой скачок с углеводов на белки даст.
Мое вкусссное седняшнее меню-

Завтрак-чай,чуть персиково павидла,орехи.
Обед-Куриный суп)))если это можно супом назвать,вечно у меня в супах ложка стоит))(1 куриная титька,1 маленькая кортошка,пол луковицы,пара шампиньенов,замороженые овощи-(горошек,брокколи,цветная капуста,молодая морковь),чуть белокочанной копусты,и 4-е ст.л.гречневой крупы.)-в тарелку положила "фальшивую сметану"))-обезжиреный йогурт,и зеленым лучком и кизой посыпала! пол куска черного зернового хлеба.
Перекус-сливы,голубика с "фальшивой"сметаной с пол ч.л. меда.Мммммм.Укусна!
Ужин(в 16.00!)))Тарелка супа с натуральным йогуртом,зеленью,и 1 кусок хлеба!
Перекус-перед пробежкой-сливы,сельдерей.
Итого-765 ккал
=====================================
Все отспортовала,заставила себя чуть больше седня побегать,что бы отработать вкусную еду.)) :dance2:
================================================
Письмо матери-блондинки своей дочери-блондинке “Здравствуй, дорогая доченька! Если ты получишь это письмо, значит, оно до тебя дошло. Если же нет, то дай мне знать, и я напишу тебе ещe раз. Я пишу медленно, потому что я знаю, что ты не очень быстро читаешь. Погода у нас хорошая. На прошлой неделе дождь шел всего два раза: в начале недели, 3 дня, и ближе к концу, в течение 4 дней. Кстати, насчет пальтишка, которое ты хотела, дядя Вася сказал, что если пересылать его с этими литыми пуговицами, то это выйдет слишком дорого по весу, поэтому я их отрезала. Пришей их обратно, я положила их в правый кармашек. Твой папа нашeл новую работу. Под ним 500 человек! Он косит траву на кладбище. Твоя сестра Настя недавно вышла замуж, и ждет малыша Мы не знаем, какого он пола, поэтому пока что не могу тебе сказать, будешь ли ты дядей или тeтей. Если это девочка, то она хочет еe назвать, как меня. Немного странное решение, назвать свою дочку Мама. С твоим братом Толей недавно случился казус: он закрыл свою машину, а ключи оставил внутри. Ему пришлось вернуться домой пешком ( 10 километров!), чтобы взять второй комплект ключей, и выпустить нас из машины. Если ты вдруг встретишь свою кузину Лилю, то передай ей от меня привет. Eсли ты еe не встретишь, то ничего ей не говори. Твоя мама. P.S.: Я хотела отослать тебе немного денег, но уже заклеила конверт(с)
------------------------------------------------------------------

===========================================
Девоньки! Всем отвесов!И отличного настроения!