- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
ЗА 5 НЕДЕЛЬ-ВЕЗДЕ ПО МИНУС 9 СМ
Главные вкладки
вт., 07.08.2012 - 12:21 — Ната-Рас
Ну вот мои результаты на протасовке:
сегодня у меня второй день"выхода"из него,а что получила?
везде практически по минус 9см в объемах(талия-бедра,живот,1бедро вверху)и минус 9кг!!!прямо точная математика какая-то!)))
только объем коленки-минус 5 и груди-минус 4.
ни разу я не срывалась,пью до сих пор травяной сбор 2раза в день и при этом совсем забросила физические упражнения-ЛЕНЬ,БЛИН!!
ИЗ НАГРУЗКИ ТОЛЬКО БЕГОТНЯ С ДЕТЬМИ,УБОРКА И ВСЯКИЕ ДОМАШНИЕДЕЛА!!!
Диета мне нравиться!сладкого совсем не нехочется.второй день на завтрак ввел овсяночку с тертым яблочком-вкууусно!
желудок усох,отражение радует,сестра и толстые мои тётушки обзавидовались и твердят в один голос,что я уже неприлично тощая!!!какже,говорю-завидуйте молча!
собираюсь соблюсти правильный выход и потом придерживаться ПП.мне понравилось,и желудок уменьшился,и привычка по10 раз на день перекусывать сладким/мучным пропала!
вычитала столько всяких вкусных рецептов сладостей-только без муки,а с творогом и хлопьями!почему бы не перейти на них?
и волки сыты,и сантиметры целы!)))
Диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Ната-Рас
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Ната) отличный результат, Вы
Ната) отличный результат, Вы умничка!!!
Я вот только на старте, Вы для меня пример!!!))
Моя диета: диета Протасова
Нет тяжелее работы, чем стараться выг
все получится!!! только не
все получится!!! только не срывайтесь! илите упорно... я себя сейчас люблю больше.... даже очень... и муж, вижу, тоже...чувствуюю..... только вот через 6 недель расслабилась- съела вчера кусочек халвы ( с ноготок) и сосиски на природе жареные ( этого всего не ела уже оооочень давно)
Диеты на www.nadietah.ru