Блог dinara

Командировки вглубь региона завершились. Странностей со здоровьем не повторилось, и это круто. Питание было здоровое, но не диетическое. Радует, что без сладкого. Завтра взвешивание и посмотрим, что да как. 

Сегодня съездила на работу, ничего не предвещало плохого. А вот по дороге домой накрыло - в глазах пятна, ощущение, что все вокруг резко убыстрилось, паника. Решила купить тонометр, а вдруг давление? Вообще, всю жизнь пониженное, а тут - 135 на 110... Пришла домой, решила отдохнуть и поесть.

Вчера вечером меня накрыло. Начало работы после отпуска, нагрузки и голод сделали свое дело. Сегодня чуть легче. Но светлых прогнозов уже не строю. Грустно. 

Зря вчера переживала. Обедать нас партнеры привели в удивительное место - натуральное хозяйство, где все продукты получают с нуля. Основатель его, врач по образованию, однажды сменил деятельность и стал фермером.

Шел второй день нового подхода к питанию. И вот уже вторые сутки, как примерно до девяти вечера все прекрасно, а потом всепоглощающий голод. Вчера, казалось бы, все очевидно: не ела после 6 вечера. А вот сегодня в работы пришла около 10, и был поздний ужин.

Хотела в заголовке написать пашем, но нет! Сегодня последний день отпуска, поэтому - максимум на лайте.

Говорят, бывших алкоголиков и наркоманов не бывает. Бывших толстяков тоже. Впервые пришла на этот сайт в 2008 году с рекордным для себя весом за 80 кг. Тогда мне удалось сделать невозможное и прийти в свою лучшую форму. Была красоткой до 30 с плюсом лет. Потом были 2020-тые и вновь около 80 кг.

Привет мои дорогие похудашечки! Идет второй день моей новой жизни и нового самоощущения.

Теплое и волшебное утро. На завтрак - зеленый чай, творожок, груша и уверенность, что на этот раз все получится.
К обеду сварю куриную грудку, сделаю салат и приготовлю творожную запеканку. 
Взвешиваться и считать калории пока не буду.
Посмотрим, как все пойдет.

Вдохновленная стихотворением из предыдущего поста, начинаю новый путь к стройной фигуре и здоровью.
И это будет мой собственный путь, основанный на интуиции и самоощущениях.