День 12

Главные вкладки

Изображение пользователя Даша2008.
пт., 17.10.2008 - 22:41 — Даша2008

Ээээх, сегодня вечером не выдержала.....А ведь днем есть совсем не хотелось....
Завтрак - мюсли с молоком, диетические печеньки
Обед - яблоко
Полдник - мидии
Ужин - компот из чернослива и чернослив из компота
20.00 - бокал красного сухого вина, закуска, чипсы :(
22.00 - пара ложек салата (огурец, редиска)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Нэко.

Нэко — сб., 18.10.2008 - 14:52

так нормалек,если это все....в принципи...в 1700ккал даже меньше, уложилась...

avatar_165.gif

Изображение пользователя Даша2008.

Даша2008 — сб., 18.10.2008 - 16:21

Я думаю,что здесь гораздо меньше ккал, никак не 1700.
Для интереса посчитала:
Завтрак - 450 ккал
Обед - 37 ккал
Полдник - 26 ккал
Ужин - 200 ккал
20.00 - 400 ккал
22.00 - 20 ккал
ИТОГО: 1133 ккал
Только вот на вечер очень много пришлось. И как результат - привес 100 гр :(

Изображение пользователя Нэко.

Нэко — вс., 19.10.2008 - 00:47

но ничего...сбросим)

avatar_165.gif

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • zulenka
  • June
  • Калина
  • татуня
  • gogodancer