Обновление. День 5. и ваши сообщения

Очень радостно читать ваши советы. (Да, сегодня немного поною)
Помнится, я знала о похудении все и даже больше.
А в последнее время, признаюсь, я просто деградирую. Потому как заключила свою жизнь в рамки работа-еда-дом-еда. даже книг в руки не беру. даже фильмы смотреть перестала.
надеюсь, грядущая ярмарка станет хорошей эмоциональной встряской. Вчера завязалась со своим стимпанком, вроде оживаю. лень, но упорно делаю украшения. В конце поста прилагаются фото работ)
так почему же так произошло? а потому что в жизни нет цели. Ушла любовь, пропал интерес ко всему.
Пока училась в университете, было столько интересного - прогулки с друзьями, прогулы учебы с ними же, приключения, походы, масса зубрежки, которая не давала мозгу стухнуть. Словом, вино-кино-и домино))
А тут Тюха подала мне прям наисвежайшую идею))))) Найти цель! Причем это было сказано так просто и убедительно... что просто грех не процитировать :

:happy: ---Нужно ставить более близкие цели, зима - понятие абстрактное, тут будут проскакивать мысли типа "ничего от недели загрузки не будет, всё лето впереди", "не успею за лето - есть осень" и т.д.
Тебе виднее что может тебя порадовать, хорошенько подумай чего бы тебе очень сильно хотелось и что ты для этого можешь сделать за лето, именно к осени. Ну а осенью взять новую планку--- :happy:

Сегодня к вечеру я обещаю кратким постом выложить, что получилось)
Вот это собсно, что по психологии.

Касаемо питания. Тут я себя не оправдываю ничем. ЗАПУСТИЛА. РАЗОЖРАЛАСЬ.
Продолжаю чистку организма. Два дня как пошла прыщами. Говорят, это хороший знак - значит из организма лезет всякая гадость. Очень хочу почистить все органы, потому что они сейчас настолько зашлакованы.
Видимо даже вегетарианство не помогло их вычистить.
так что очищающие чаи, компотики, многомного воды (боюсь только за почки - не крякнули бы).
Отказ от жирного правда пока компенсирую активным нападением на какао Несквик. Потому что резкое сокращение калоража и жироража (о! новое слово!))) привело к усталости, легким головным болям и замерзанию (вообще в офисе жуть как холодно, а плюс на пониженом калораже, вообще дубею)
Поэтому до 14,00 позволяю себе баловство из желтой пачки с зайчиком))

Кажется, пока все.
Вот как и обещала, краткий отчет на тему, "дурная голова рукам покоя не дает"))

Пы.Сы. Если никто не возражает, я буду выкладывать иногда свои стары фотки. Обнаружила, что они меня оцень мотивируют)))) (Живот канеш втянут, но сейчас я отдала бы правую руку за те параметры даже с животом навыпячку))