Преображение. День 5. (часть 2) Цели

Главные вкладки

Изображение пользователя Anusha-dzhan.
пт., 20.05.2016 - 12:19 — Anusha-dzhan

Кто не понял, почему часть 2 - велкам ту сюда
http://www.nadietah.ru/blog/75389-anusha-dzhan/438771-obnovlenie-den-5-i-vashi-soobshcheniya
Буду кратка.
Вообще, цели такая штенць... меняются за полчаса.
Начнем с того, что в Германию я лечу уже в агусте. а значит сроки сокращаются....
Поэтому. первый мой прымежуток.
До 30 мая. я обязуюсь ( в порядке приоритета)
1) Начать пить витаминки и рыбий жир
2) Каждый день решать по 1 сканворду (мозг раскачивать буду)
3) Сделать генеральную чистку своего дома. т оесть тупо выкинуть все, что засоряет карму. Пожалуй, завтра и займусь.
4) С 80 кг скинуть 7 ( то есть быть 73)
5) Закончить начатую книгу "наука Плоского Мира" Терри Пратчетта
6) Заплести дреды.

Стартуем!

О себе
Культура
Фотогалерея
Путешествия
Диеты – описание
Дневники диет
Личное...
Здоровье
Полезные советы
Правильное питание
Психология похудения
Жизнь - не только диеты:)



За краем Вечности...

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Анастасия_070.

Анастасия_070 — пт., 20.05.2016 - 14:05

Хороший план :happy: удачи flowers-290.gif

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1212771_78,9.png)
Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Anusha-dzhan.

Anusha-dzhan — пт., 20.05.2016 - 19:03

Спасибо Kiss 2



За краем Вечности...

ღღღ Мариха ღღღ — пт., 20.05.2016 - 15:26

видимо, я огляделась, потому как ГДЕ спорт? girl_crazy
я сёня агрофитнесом у мамы занималась)))
засадили всё ирисами) молодцы мы, ыыы.
но фитнЮс еще никто не отменял.
качай Шона Ти Хип Хоп Эбс, очень вдохновляющая программа flowers-113

Изображение пользователя Anusha-dzhan.

Anusha-dzhan — пт., 20.05.2016 - 19:00

Спорт для меня страшное слово))
Не мое это от слова совсем, особенно на нынешнем пониженном калораже
10 километров в день пешкодряпом - вот пожалуй мой спорт)



За краем Вечности...

Светланка Светик — пт., 20.05.2016 - 19:33

10 км - это покруче спорта будет! !!!

Изображение пользователя Anusha-dzhan.

Anusha-dzhan — пт., 20.05.2016 - 19:46

Хи))) я поситала, что мне от дома до метро - 1 километр, от метро до работы - 1,5 километра, от работы до дома 7, 5 километров так и получается - утром - 2,5 км, вечером - 7,5))



За краем Вечности...

Светланка Светик — пт., 20.05.2016 - 19:51

Круто чё
Мне только до метро 6 км ))))))))

ღღღ Мариха ღღღ — сб., 21.05.2016 - 05:30

girl_crazy
фитнес? упры? зарядочка? тоже страшно? :laugh1:
хотя бы с получаса начни или 20 минутного)
на самом деле это очень приятно, вытряхивает весь негатив и поднимает настроение! girl_wink

misbelko — пт., 20.05.2016 - 16:26

В Германии сейчас не спокойно , мягко говоря) И охото вам , меня туда никакими каврижками не загонешь )))))

Изображение пользователя Anusha-dzhan.

Anusha-dzhan — пт., 20.05.2016 - 18:59

а где сейчас спокойно?
у меня в городе тоже черт-те че творится. Все с ужасом ждут завтра.
Тем более, я еду к дяде, что меня в обиду не даст)



За краем Вечности...

misbelko — сб., 21.05.2016 - 17:09

Да много где .. Например в Америке , в Канаде спокойно :) а ты где живешь , в каком городе ?

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • gogodancer
  • zulenka
  • Olenna
  • ДОСЯ