Блог Knopka_Kate

По ходу, арбуз тихо втесался в мою гречневую диету!!! :dirol: Подозреваю,что скоро начнет претендовать на главную роль
:dirol:
За вчерашний 5 день "Гречки", было слопано:
- гречка с кефиром на завтрак и обед!
- стакан кефира- 2 раза
- яблоко- 2 шт.
- кофе-чай-вода....

Снилась мне сегодня моя беременность... :surprise1: месяц 6... :surprise1: Сниться уже третий раз за последний месяц!!! :wacko2:
Но я не беременна!! И не планирую пока детей!!

Смотрите, как Бритни похудела!! :surprise1:
Вторая фотка - для журнала "Elle" октябрь 2012!

Вроде как у нее новая лямууррр.... тот,который на заднем плане..

Сижу и мечтаю о твороге :happy4: :LaieA_045:...
А коллеги тут посоветовали жирком запасаться, типа зима же идет... Ага! Щас прям!:snooks:...
За вчерашний 4 день съела:
- гречку (3 раза)
- яблоки (2 шт)
-чай-кофе-вода...
У меня уже походу привычка на эту еду выработалась, жую в одно и тоже время!!

Дурацкая ситуация... :cray:
Мучаюсь уже года 1,5.
ОН.. Познакомились через работу 2 г.назад. Он из другого города(часа 3 на машине от моего). Видемся редко- 1,2 раза в месяц.
Люблю его.

Подскажите, как сделать,чтоб 2 линейки было?? Я вроде в "подпись" сохранила 2 ссылки, а он отображает в коммент. 1....

Цитирую:

"Что же делать тем, кто хочет скинуть несколько килограммов жира, но не хочет тратить на это по часу за забег или не хочет расставаться с таким трудом накаченными мышцами? Ответ прост – интервальный бег. Что такое интервальный бег? Это чередование бега на максимуме усилий и отдыха. Я это делаю так: 100 метров шаг, 100 метров бег трусцой, 100 метров спринт с максимальной выкладкой.

Сегодня 4 день на гречке!
Вчерашним меню не удивлю!
Как обычно: гречка с кефиром, яблоки, кофе-чай-вода! По утрам пью воду с ложкой меда и лимоном! Без меда тяжко, с моим пониженым давлением...
За день ничего не нарушила! Держусь молодцом!

Девочки!!! Внимание!!! :clapping:
Кто подумывает, о том,чтобы послать диету куда подальше, смотрим сюда....
Мы же не хотим ТАК:

Поэтому, последуем совету Агилеры, и сделаем ТАК:))

Сегодня 3 день на гречке! (хм... в какой раз уже пишу... День сурка прям)))
Сейчас все идет намного легче,чем в прошлый... прошлЫЕ разы! Тем более, только что после КД!! Еда вообще не соблазняет!! :flirt: Спокойная,как танк!
Вчера: гречка с кефиром- 3 раза, 2 яблока, кофе-чай-вода!! Вечером пробежала 9 кругов (школьного стадиона)!! Умница я! Собой довольна!!