3д 3м

Главные вкладки

Изображение пользователя я блоч ко.
пт., 06.07.2018 - 16:22 — я блоч ко

Перечитала все свои записи, вспомнила истории своих похудений..
Как всё плохо пишу блок, как все налаживается ни одной записи нет. За эти несколько лет складывается впечатление что всегда вешу 66-69 кг и никогда ниже 60 кг.. А это ни так!!!
Вела ещё ранее блок на другом сайте, потом забыла про него.. Там был опыт похудения на 7 кг за 25 дней ( меньше чем за месяц). Вес стал 57 кг! Придерживалась системы -60 кг и бег по 30-45 мин 3 раза в неделю. Подумываю  повторить..
Сейчас вес  пошёл вверх, отекаю и/или ем много:
5.07 вес 66,8 ( мороженое съела вечером 100 гр)
6.07 вес 68,2 аж на 1,4 кг!!!!
Спортом по-прежнему занимаюсь:
1. Жиротоп закончила
2. Прыжки через скакалку.
Думаю, интенсивно  занимаюсь  (каждый день) может завтра отдохнуть денек..

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1197696_70,0.png)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ольга З..

Ольга З. — пт., 06.07.2018 - 17:51

Привес конечно приличный.Но не может это быть столько жира из-за 100гр. мороженого,да ещё с такими нагрузками.Или вода или мышцы или всё вместе.Не огорчайся завтра будет минус.

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1203458_63,8.png)
 

Изображение пользователя я блоч ко.

я блоч ко — вс., 08.07.2018 - 20:15

Ты была права!
привес на самом деле не такой..

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1197696_70,0.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka