Диета и мысли на этот счет

Сижу и думаю. Надо бы прекращать столько жр..в смысле кушать. И на диету.
Голова-то понимает, но рот не закрывается. Особенно вечером, особенно на ночь. Блин, как же себя в руки взять-то?

Нашла в нете диету beloniki. Кто что слышал о ней? Есть ли результаты? В принципе,интересно, и описание есть подробное. Может, сядем?