- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Первый день "6 лепестков"
Главные вкладки

сб., 03.11.2012 - 17:14 — Агнесс Фрай
В общем, несмотря на неудачи с прической и плохое настроение, я решила сесть на диету "6 лепестков", уж очень мне она приглянулась. Тем более, осталась всего неделя, надо немного убыстряться. Диета идет как "моно", но из-за работы не получилось провести рыбный день идеально, думаю, вреда от этого не очень много = )
Завтрак - филе кеты, чуть поджаренное на оливковом масле (приправила красным перцем и базиликом)
Перед выходом на работу - три маленьких горстки орехово-фруктовой смеси
Обед - красная рыба, запеченная под овощами. Кушала в кафе, честно, майонез и морковку с рыбы убрала.
Ужин - филе камбалы.
Ужин №2 - несколько роллов с огурцом и крабовыми палочками (мама сделала - грех отказываться) + три горстки орехово-фруктовой смеси.
На ночь выпью кефир с красным перцем, корицей и имбирем.
И два литра воды!
Завтра овощной день, буду стараться = )
Доброй ночи, милые дамы!
Нравится:
- Блог Агнесс Фрай
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Мда... Пока делала на завтра
Мда... Пока делала на завтра запеканку, успела еще сыра наесться... Слабачка! = (