В субботу сила воли внезапно пропала((((

Итак, выходные дают свое... В субботу день держалась, не смотря на то, что ездили в гости к свекрови. Ела по-минимуму - полгрейпфрута, чуть-чуть сыра... В 9 вечера понеслось.... Муж купил пресервы - все... Сначала селедка с хлебом, потом орешки, потом еще сладкая творожная масса, еще что-то.... От пуза, короче, да еще на ночь. В воскресенье + полкило. Вчера держалась: утром-полгрейпфрута, кофе, в обед - киви, салат огурцы-помидоры, вечером чашка 3.2% биокефира + чай зеленый с лимоном.
Так что сегодня вроде опять 65....
Сегодня решила посидеть на молокочае + поменяла водный режим, буду теперь пить много воды, хотя сама по себе не водохлеб. Надо переучиваться - и полезно, и худеть помогает. Где-то читала, что если организм получает воды больше, чем надо, то вырабатывается гормон, способствующий сжиганию жиров. Да и в больнице, когда лежала перед родами с отеками, заставляли по 3 литра в день пить, сейчас считают, что это лучший способ, чем ограничивать беременных в питье. Типа, сначала организм насыщается несколько дней, а потом начинает отдавать лишнюю воду. А у вас как с питьем?