День первый.Оптимистично)

На весах опять 57. А ведь давно пара быть 52 как максимум))) Ан нет 56-57 , В особый счастливый день 55. Вот куда деваться? Нет силы воли и все тут..как раньше хватало ее...совсем распустилась. Ну ничего,попытка номер тысяча первая. Решила,настроилась,худею. Решила так, раз уж не могу сразу вернуться к своему нормальному режиму и питаться как раньше когда весила 50 кг... То буду постепенно отучаться жрать все подряд) Для начало.нужно убрать культ еды! А значит пару дней посижу на разгрузочных днях.

Меню на сегодня.

9.00 -кофе с молоком и сахаром
11.00-мандарин
13.00-кефир
15.00-какао
17.00-киви
19.00-кефир
21.00-кофе или чай