Блог Zvezda_M

Всем доброго утра и доброго дня!))))
На завтрак сегодня Агата разгулялась;) поистине углеводное раздолье ;)
2 банана и овсяная кашка;)) итого примерно
Б - 12
Ж- 4,5
У- 91
Какал- 460

Всем Доброе утро!!! Счастливое, НОВОе - 2013 года утро))
во-первых, всех с наступившим Новым ГОДОМ!! УРА УРА УРА!!! во вторых:
переполняют эмоции...начну:
вчера ела всё, и поняла, что мне надо суметь достичь меры....ну я над этим потом поработаю...
легла спать в 23.30-(только не осуждайте, это мой выбор), уснула в 12-т с копеечками...проснулась в 5 утра...

не взвешиваюсь.
уже съедено:
тушёная капуста с грибами курицей и альметте. 4 мандарина и банан0_о
вечером сяду за стол со всеми и всего по чуть-чуть попробуюю............................................................

Всем доброго утра! Этот пост будет сыр-борный...и философии немного и о похудении....
Итак, то, что я не взвешиваюсь уже третий день-это да;) Агата молодец!;)
Завтрак был творог 200 гр , 2 хурмы и 2 мандарина;) итого:
Б - 34,6
Ж - 5,2
У - 49,6
Какал - 400
_______________________________

Холодильник пустой!!! Есть только овсяная каша и немного за мороженной вишни.....магазин работает с 9 утра.... А есть хочется Сейчас!!!!;)))))

Много сегодня сделала-весь день на ногах....плюс ночь не спала. По еде...только завтрак....и вода..
Был момент что хотела зайти в ресторан и обожраться... Но переборола себя...спасибо Питеру.…люблю его.
Поняла что вот это вот...разрывающееся чувство в животе-когда желудок увеличивается в размерах, когда переешь - тогда затупляется душевная боль

Но теперь все будет иначе

Мой завтрак

тут будут фотки!!!!
хочу! смогу! вперёд!

Агата вернулась.

Боже!! написала ПОСТИЩЕ!! а потом случайно закрыла мозиллу)) ахххаххаха)) ну не балбеска ли?))))
ладно, пишу снова я. Всем привет!
Хочу выразить спасибо людям за поддержку!!! и спасибо тем, кто ругал и кто верил, что возьму себя в руки!!! дадада я вернулась с зажорного-депрессивного времени!!! хейхейхей! это я...да....с плюсом так в 6 кг.....стыдно писать! но факт!

Девочки.....это атас! Жизнь то налаживается!!! Перемены в 2013 году конкретные у меня будут...я признаться честно пока не буду называть что именно-но скажу, что за один раз 3 мечты мои могут осуществиться!!!
А для этого мне нужно только приложить усилия и стать уверенне в себе;))) а чтобы стать увереннее-похудеть;) пишу пост и плачу дамочки, от счастья;) такие возможности-такие перспективы!!!;)