Блог Санюля

Первый день прошел нормально,вот только вечером была ломка-ужасно хотелось сладкого(съела одну конфетку)Утро у меня началось в 5 часов утра-младшая дочка решила встать пораньше.А потом отправила старшую в школу и бухнулись спать.Так-что до обеда мы продрыхли-так классно,даже выспалась.По питанию:
Завтрак-омлет из двух яиц,чай с лимоном.
перекус-кофе 3в1.

Мой вес на сегодня 66.6.С этого дня я сажусь на диету Дюкана.Попробую,что это такое и с чем его едят.

Девочки,кто-нибудь сидел на диете Дюкана?Как результат,помогает?

Не знаю,что со мной происходит-уже давно пропал вкус к жизни,я живу на автомате.Как робот встаю с утра,собираю дочку в школу,как робот делаю домашние дела и приходится себя заставлять,чтобы что-то сделать.Неужели меня так выбило из калии предательство мужа?Я так хорошо начала худеть,потом в новог

За вчерашний день отвес -400 гр.-это радует,дело пошло.Сегодня я решила повалять дурака,т.к.

На весах 68.Как жалко,что потеряла тот результат,которого добилась,ну что уж теперь об этом.Будем исправлять.Итак по питанию:
Завтрак-бутерброд с семгой без масла и кофе 3 в 1.
Перекус- 2 мандарина.
Обед-пол тарелки куриного супа без картошки,можно сказать бульон,пол куска хлеба с семгой.
Перекус-2 кусочка Адыгейского сыр и кусочек мяса (маленький)

Я пропадала почти 3 недели.Ездила с дочками к маме в деревню на зимние каникулы.Похвастаться нечем-расслабилась по полной программе-ни каникулы,а одно застолье.Как результат-68 кг.УЖАС.неужели реально набрать за такое время 4 кг.Ну ладно,я не отчаиваюсь.Все,что набрала-сброшу с лихвой.Зато мы так

Доброе утро всем худеющим.Я медленно,но верно сбрасываю все то,что набрала за выходные.-200 гр.По питанию вчера:
завтрак- 1 вар. яйцо,пол кусочка,чай и конфетка.
Перекус-он же обед-творог с йогуртом,яблоко.
Перекус-чай и два крекера.
Ужин-яичница из двух яиц,кусочек колбасы.

Доброе всем утро.Весы порадовали,то что набрала практически ушло за вчерашний день-я думаю,это была жидкость,ведь я все выходные уплетала соленую селедку,а как известно,соль задерживает воду.Так-что сбросить то,что я набрала за выходные осталось совсем немного.Ура,ура,ура.Уже позавтракала,сейчас

Как такое может быть,за 2 дня прибавка 1.4кг.Это надо 2 дня у холодильника сидеть,а я ведь не сидела.Ладно,нечего расстраиваться,а брать ситуацию в свои руки,до Нового года ещё есть время,всё что набрала-скину.По питанию я сегодня молодец:
Завтрак-обезжиренный творог 100гр,50 гр кефира,пол ложки сахара,карица и чай.
Перекус-стакан кефира,чай маленькая конфетка