Блог валюша

Что-то страшновато, как горится "очкую я , Славик". Закончился 3 этап по Дюкану. Начался 4 - вся оставшаяся жизнь. Но! Набрала 2 кг. Я купила новый гардероб- это была моя главная мечта, покупать вещи какие нравятся, а не какие есть. Хотя при весе 61кг, у меня размер 48. Я люблю свободные вещи .

Кто хочет стать стройной , энергичной и просто звездой - присоединяйтесь к дюкановцам! я похудела без особых проблем на13 кг!!! кожа подтягивается, целлюлит уходит - диета Дюкана прелесть! Я стала новостью №1 в городе. Меня фотографируют на мобильники показывают "до" и "после".

Я благодарна Дюкану за методику похудения. Спасибо. Только по его диете я смогла похудеть на 12 кг без труда. Самочувствие отличное, кушаю досыта и когда хочу. Отдельное спасибо за то, что объяснил необходимость пеших прогулок. На диете я уже 4 месяца.

Желанный вес 63 кг достигнут! Я похудела на 11 кг по Дюкану. Радуюсь покупая вещи любых фасонов . но возникла проблема дряблой кожи живота, руки, внутренняя часть бедер... Девчонки, кто похудел на 11-30 кг, как вы справлялись с такой проблемой? Или у вас ее не было?

отпуск закончился. отдыхали в чехии 13 ночей. и к большой моей радости вес остался в норме. я на консе. питалась со сплошными нарушениями - жирное, жареное и на ночь. но, прогулки, бассейн, массаж и мой вес остался прежним. ура!!! но вот новый риск- сегодня пасха. уже покушала пирогов.

почему не меняется вес на линейке?

я иду к своей мечте -64кг! и здравствуй новый гардероб!!!

Диета доктора Дюкана чудо! Белок и вода- мощнейшее средство борьбы с целлюлитом. работает на клеточном уровне. диета расписана поэтапно . есть период закрепления . худеешь на 1 кг в неделю до любого желаемого веса.

Здравствуйте! меня зовут Валя. подскажите, пожалуйста, где можно купить в минске овсяные отруби и кукурузный крахмал.

Ура! диета супер! ешь, чтобы похудеть!