Приветик!
В Белоруссии вчера было открытие байкерского сезона.
Отмечали до 3.15 утра!!!!!!
Ника хотела видеть мой костюм в полосочку, пожалуйста.
Посмотрела на себя со стороны и вижу эти лишние 2кг, для кого-то может и больше видится.. :laugh1:
Привет, девченки!
До пасхи осталась неделя, а до лета 7!!!!!
Пасха это чистый дом, покрашенные яйца и оромат пирогов. Так мы встречаем пасху. В эту неделю весь мир молится о мире и благополучии. Пространство наполняется высокими энергиями. Давайте дружно поддержим эту традицию. В наши дома придет любовь, достаток и здоровье! Просите и дано будет!
привет!
Вчера был белковый разгруз. А еще баня с бассейном, хотьба 40 мин, хала-хуп 20мин. С егодня вес 63. Отлично, но хочется 62. Меньше нет, а то придется гардероб менять. А мне он нравится.
Весна! Весна! Весне дорогу!
Вчера был разгрузочный белковый день. Не очень строгий. Потом баня, прогулка 40 мин, хала-хуп 15 мин. А наутро минус 1 кг , вес 62кг!
Ура! Первый выход на участок состоялся. На улице солнышко, +14, красота. Тюльпаны уже 7-8 см, нарцисы и того больше. Почки на розах, травка зеленеет....
Добрый вечер!
Вчера я была умница- разгрузочный белковый день, баня с бассейном и 25 мин хала-хуп, 40 мин хотьбы.
Завтрак- вода, кофе, творог обезж., 1ч.л.меда. 2 завтрак- чашка каши из овсяных отрубей. Обед- 2 кальмара, йогурт 0 %. Ужин -сок березовый.
Кальмары так хорошо насыщают, обошлась без ужина.
Утром весы порадовали - все свежеприлепленное за неделю отлепилось!!!!
Новые комментарии