КУЧА МОИХ ВОПРОСОВ! SOS!!!!

Главные вкладки

Изображение пользователя Cветло-светлая.
ср., 05.02.2014 - 18:56 — Cветло-светлая

d_sunny flowers-290.gif ЗДРАВСТВУЙТЕ, ДОРОГИЕ! У МЕНЯ ТАКИЕ ВОПРОСЫ:
1. КАК ПЕЧЬ ЛЕПЕШКИ ИЗ ОТРУБЕЙ ПО ДЮКАНУ?
2. КАК ВАРИТЬ КАШУ НА МОЛОКЕ ИЗ ОТРУБЕЙ ПО ДЮКАНУ?
3.КАК ВЫБРАТЬ КУПАЛЬНИК? - КАЧЕСТВО-ЦЕНА - СООТНОШЕНИЕ - НИКОГДА НЕ ПОКУПАЛА СПЛОШНОЙ, ПОСОВЕТУЙТЕ!
4. СОЛЯРИЙ - ОПЫТ. МНЕ ЧУТЬ -ЧУТЬ ПОСМУГЛЕТЬ НУЖНО.


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя валюша.

валюша — ср., 05.02.2014 - 20:20

Привет! Лепешки : 50 гр кефира, сода на острие ножа или разрыхлитель, 1 яйцо перепелиное (куриное) и отруби до густоты блинного теста 3ст.л. примерно. Разогреть сковородку, смазать 2 каплями масла ( на салфетку и потереть сковородку) вылить тесто одним блином и жарить на слабом огне под крышкой. Мне его хватает на день. Можно поливать йогуртом 0,1% с фруктами, можно с сыром 30% и чай, кофе. Вкусно! :happy: Каша заваривается в кружке - просто залей кипятком, она постоит, разбухнет через 10мин и кушай. Я добавляю приправку, варю на воде. :happy: Хороший купальник внутри с чашечками. Он украшает женщину. Дешевые и смотрятся неочень. Грудь некрасиво в мокром купальнике.Лучше отжалеть и купить лучшее. flowers-113 Я за солярий. Лучше вертикальный. thank_you Удачи.


Моя диета: диета Дюкана

русалыч — чт., 06.02.2014 - 00:44

Валюш, прикольный рецепт! goodЯ, пожалуй, тоже воспользуюсь))
Про купальник. Чтоб стройнил, лучше брать однотонный не сильно светлых тонов, под цвет глаз) или с ненавязчивым некрупным рисунком. За ценой я б не постояла girl_smile(вообще не люблю дешевые вещи, носятся плохо и мало girl_wink) Хотя...перед поездкой на Кипр в сентябре я купила себе в Intimissimi с большоооой скидкой купальник трусики+маечка, выглядел как слитный, дорого, не помню сколько, но где-то в районе 3 тыс (т.е. до этого он стоил тыс.7), думала качественный, а у него через неделю отдыха оторвалась безвозвратно лямка girl_sadКак-то я ожидала большего качества от такой цены! Там за 20 евро куила какой-то турецкий, раздельный, с "тигровым" рисунком (хотя я его не люблю girl_crazy) выглядел оч.прилично и ничего не собиралось отрываться girl_smileТак что...выбирай то, что понравится и в чем понравишься сама себе! (бесценный совет girl_crazy)
Я тоже ЗА солярий, вертикальный) Начинай понемножку, 2-3 минуты, и не чаще 2-3 раз в неделю, но регулярно. Волосы защищай спец.шапочкой, на соски - стикеры, можно маслицем пользоваться для тела и после - увлажняющее молочко или лосьон для тела, чтоб кожа не сохла.
girl_smile
 

Изображение пользователя Selenna.

Selenna — чт., 06.02.2014 - 14:45

1. Не знаю
2. Не знаю
3. https://www.youtube.com/watch?v=uIGVD9Pwcd8 Посмотри, мне очень нравятся советы Романа.
4. Лучше вертикальный солярий. Если кожа светлая - первый раз не больше 4 минут. Обязательно купи защитный крем для соляриев, накладки на соски, чтобы грудь защитить (в соляриях их обычно предлагают). Не забудь надеть очки защитные (в соляриях есть). Ходи загарать через день. Если после 3 сеансов все ок, можешь добавить одну минуту. Я плохо загараю, но мне хватает 6-8 посещений.

Изображение пользователя Cветло-светлая.

Cветло-светлая — чт., 06.02.2014 - 16:20

Все у меня уложилось в голове - теперь буду присматривать в магазинах, копить денежки и худеть, фигуру делать - дальше - чего и вам всем желаю!!!! girl_in_love


Изображение пользователя Selenna.

Selenna — чт., 06.02.2014 - 19:45

У Романа можно и другие советы посмотреть! Мне нравятся! Похвастайся потом купальником)

Изображение пользователя Narcissa.

Narcissa — чт., 06.02.2014 - 16:53

А что с солярием тебя смущает?

Опыт простой: идешь сначала на 3-5 минут. Если кожа не супер-пупер светлая и чувствительная, то на 5. Потом можно постепенно увеличивать до 10. Больше не надо. можно и по 5 ходить, если сильный загар не нужен.

Если не боишься полосок грудь лучше закрывать (лиф или стикини смотри сама)

Крем для загара не советую, а вот после нужно обязательно кожу увлажнять и питать.


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя NewCrazyMouse.

NewCrazyMouse — чт., 06.02.2014 - 18:17

1) http://dukana.ru/lepyoshka-iz-tvoroga-i-otrubej-po-dyukanu
2) http://www.mydukan.ru/page_recipe/50
3) Я выбираю какой-нибудь хорошей фирмы типа Triumph будет служить долго.. Тут главное померить и понять какой тебе больше нравится с чашечками или без..
4) Тут у меня опыта много:
- Купи хороший крем который предотвращает старение кожи
- Попробуй и вертикальный и горизонтальный солярий и пойми, что твое
- Не открывай внутри глаза
- Начни с 3 - 5 минут (зависит от интенсивности солярия, спроси в салоне, там посоветуют) и постепенно повышай постепенно по ощущениям после загара.. кожа не должна краснеть и болеть, просто должна ровномерно коричневеть
- Ходи в солярий через день (каждый день нельзя)

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1203413_93,9.png)

Изображение пользователя Юся.

Юся — ср., 12.02.2014 - 19:55

Приветики!! ты на Дюкана перешла??
Я как то купила его книжку, прочитала и поняла что ничего нового он не пишет совершенно) А когда я прочитала, что он разрешает пить диетическую колу ( эту отраву) чет вообще в нем разочаровалась((


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Cветло-светлая.

Cветло-светлая — чт., 13.02.2014 - 22:40

задумывалась,, попробовала немного атаку, но меня не устраивает отсутствие фруктов, да икое-что ещё.. Меня заинтересовали рецепты каши и лепешки - простот это будет полезно.


Изображение пользователя Юся.

Юся — сб., 15.02.2014 - 10:57

А зачем тебе какие то диеты? Ты же прекрасно и без них справлялась в основном на правильном питании)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • estonianyorkshire