Блог Дюймовочка

Разгрузка на твороге принесла отвес всего 100 г.Ну очень мало.Придется видимо попробовать молокочай.Вот завтра и попробую.Сегодня завтрак-как обычно салат+0,5 огурца и помидора и овсянка.Обед курица гриль-мои оставили мн

отвесом -600грамм.Сегодня разгрузка на твороге.
Если будет всё нормально сделаю аэробику.

худеется .Сегодня всего минус 100 г.Чтото застряла я.Шаг вперёд ,два назад.Если так пойдёт и дальше придётся садиться на более строгую диету.

и почувствовала себя другим человеком.Кстати читала у девочек что спорт затягивает, и вот за метила -это правда.Я вчера её делала,и вот сегодня целый день только и ждала ,когда можно будет заняться.Хожу целый день ,музык

перечеркнул всю разгрузку Плюс 900 г.Ну только я так могу.Весь день соблюдала диету ,сделала аэробику.Вечером ходили в гости Ела мало.Только то.что можно.Но стакан вина выпила всё таки.Совсем не объелась.Но вот сапоги еле

отвес 800 грамм.Неплохо ,но всегда хочется больше.Надо быть реалистами.По чуть чуть ,но постоянно.Сегодня аэробику уже сделала.Какая я молодец.Вечером опять в гости (в горле кости).Как уже надоели праздники.Но не пойти нел

отвес 300 грамм и разгрузка на кефире.Вперёд!

Наконец я сделала аэробику .Отработала по полной программе.После этого чувствуешь себя человеком.И такой стройненькой.Завтра имею полное право на отвес.

минус 700 грамм.неплохо ,если учесть,что вчера я всё таки поужинала.Дело в том,что вчера у меня была страшная диарея.Видимо от съеденной накануне консерв.

предлагаю познакомиться поближе,и поделится способами похудения.Мы должны поддерживать друг друга,т.к. сейчас как никогда легко может уходить вес.Желаю всем победы ,и в первую очередь над собой!