Блог Дюймовочка

ПОРАДОВАЛИ ВЕСЫ .МИНУС 300 ГРАММ.КАК Я УЖЕ ГОВОРИЛА СЕГОДНЯ РАЗГРУЗКА НА КЕФИРЕ. ПОКА ДЕРЖУСЬ.

а вот всё таки я поужинала :3 маленькие котлетки и жаренные грибы и помидорка.Уж очень кушать хотелось.Наверно после прогулки с малой.А может из-за этих деньков.Короче я решила что лучше поесть до18 .30,чем позже.Тем более,

толи из-за К.Д.,толи из-за конфет,толи отеки,но сегодня привес -целый килограмм.Я конечно понимаю,что за один обед нельзя набрать столько жира,и скорее всего это жидкость ,но всё равно обидно.Ну да ладно не буду раскисать.

привес-100 г.Наверно столько конфет я вчера съела.А может просто К.Д.?

опять сорвалась.Вес день питалась правильно.А сейчас вернулись с прогулки и сели пить чай ,чтоб согреться.Ну и открыли подарочный набор.А там конфеты новые.Ну вот я и неудержалась и почти все по кусочку попробовала.и во

Ну вот значит отчитываюсь.Вчера я выпила почти 2 литра кефира.Кроме этого чай.кофе и вода и всё.Во второй половине дня было уж оч.

сегодня разгрузка на кефире.Уже выпила 1 литр. До обеда было нормально,а сейчас очень голодно.Хоть бери и спать ложись.Делаю своим пицу.Не знаю как я переживу эти запахи.Господи избавь меня от искушения.

Мне так стыдно.Сегдня уже почти правильное питание.Не диета конечно,но всё же.Жаль выбрасывать вкусную еду ,вот и приходится доедать,но сегодня уже в разумных приделах.еслиб не конфетки.Эх..Но зато сегодня отработала аэ

не праздники ,а насилие над организмом. А в холодильнике ещё 2 тарелки холодца и салаты с майонезом,и запеканка с картошкой

ВЗВЕСИЛАСЬ ВЧЕРА.ИТОГ ЗА ПРАЗДНИКИ НАБРАЛА 2,400 .УЖАС.НО ВЧЕРА НЕ УЖИНАЛА,И ВОТ СЕГОДНЯ ОТВЕСИК 100 ГРАММ.СЕГОДНЯ НА ЗАВТРАК БЫЛА ОВСЯНКА БЕЗ МАСЛА ИКАПУСТА СВЕЖАЯ.ОБЕД БРОКОЛИ ТУШЕННАЯ С 2-МЯ ЛОЖКАМИ СМЕТАНЫ(КСТАТИ ОЧ.