Отзыв о диете Маргариты Королёвой - смотрите комменты!

Главные вкладки

Изображение пользователя noreals.
пт., 28.11.2008 - 13:29 — noreals

Всем привет, присоединяюсь к вам. Хочу похудеть. Три дня уже сидела на рисе - супер. И второй день на курице, потом ещё три дня надо на овощах посидеть. Посмотрим что получится.
А вообще я худею так - 3 дня на рисе, три дня на курице и три дня на овощах. Всё без соли и по 5-6 раз в день маленькими порциями.

Рисовая диета
Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Лёля22.

Лёля22 — пт., 28.11.2008 - 13:55

понедельник на эту диету сажусь ;)

Рост 173 Аватары и анимация на GIFr.ru

Изображение пользователя noreals.

noreals — вс., 30.11.2008 - 01:52


Сегодня был третий день на курице и за три куриных дня -1-1.5 кг. На рису уходило больше. Посмотрю как овощи пойдут.

Изображение пользователя noreals.

noreals — вс., 30.11.2008 - 12:19


Сегодня утром на весах 61.5 кг. За 6 дней ушло 4.5 кг. Буду овощи жевать - и ждать дальнейшие результаты.

Изображение пользователя noreals.

noreals — пн., 01.12.2008 - 12:40


Прошло 7 дней и я опять села на рис. Не идут у меня овощи. Я их ем ем и всё равно живот урчит. Продолжу на рисе - посмотрим.

Изображение пользователя noreals.

noreals — ср., 03.12.2008 - 00:08


Сегодня 8-ой день. Сьела 3 яблока, 3 пельменьки, 100 гр заливной и 2 печеньки. Водя маловато пила сегодня и не тренировалась.
Вес не удовлетворяет - надо стараться больше.

Изображение пользователя noreals.

noreals — ср., 03.12.2008 - 17:12

:O
Сегодня на электронных весах показало 64 кг. А на простых 62....
Кушать не очень хочется - надо держаться. Живот убирать обязательно. Кажется кг будут долго и медленно уходить. Самое страшное, что если результата изо дня в день не видно - могу всё это бросить.

Изображение пользователя noreals.

noreals — ср., 25.02.2009 - 12:28

Ну вот прошло 3 месяца и за это время я себе ни в чём не отказывала. Начинаю худеть. Теперь уже без срывов. В прошлый раз от маленьких порций мой желудок так сократился, что я могла и мандаринчиком наестся !!! Знаю точно - что могу и буду стараться.
Возвращаюсь к рису.

Изображение пользователя noreals.

noreals — пн., 02.03.2009 - 12:15


Начало моей любимой весны !!!
Буду худеть, очень хочу быть стройненькой.Очень очень. Помоги мне моя сила воли.

танюся Б — пн., 02.03.2009 - 12:37

Вкусная разгрузка. Рис и гречка

Когда мне хочется вкусненького, но при этом нужно немножко разгрузиться, есть две вещи, которые меня спасают.

Первый рецепт:
отвариваю рис (предпочитаю бурый, но можно и белый), жарю кедровые орешки, все перемешиваю, добавляю оливковое масло, лимон и чуть-чуть мелко порубленной кинзы. Получается очень вкусное сбалансированное блюдо: в нем и белок, и углеводы, и витамины. При этом рис, если он приготовлен без соли, выводит лишнюю жидкость.

Второе блюдо - это гречка по рецепту Похлебкина.
Есть много способов сварить гречневую кашу, но этот мне кажется самым гениальным. В момент закипания нужно добавить пол-луковицы мелко нарезанной, соль и один сушеный белый гриб - его в пальцах измельчают, просто растирают в пудру. Потом - на самый маленький огонь и накрыть полотенцем - только осторожно, чтоб пожара не было, и 20 минут не трогать. А в готовую кашу добавить рубленое яйцо и чуть-чуть масла, можно даже сливочного.

Изображение пользователя noreals.

noreals — пн., 02.03.2009 - 12:20


С утра ела рис без соли, пью кофе и много воды.
Мне главное первый день продержаться, потом будет легче.

танюся Б — пн., 02.03.2009 - 12:23

скажи пожалуйста о эффекте этой диете у тебя)

Изображение пользователя noreals.

noreals — пн., 02.03.2009 - 12:38


Осенью сидела на этой диете. Рис оказался не таким и противным. За рисовые 3 дня ушло 3 кг, курочка вообще вкусненькая оказалась и на ней ушло 1.5 кг . Овощи я ела всего 1 день, не пошли они мне, сколько я бы их не ела - всё равно голодно было. В итоге 5 кг ушло за 7 дней. Чувствовала я себя хорошо, даже легко и результат был явно заметен. Советую, только желательно с физическими упражнениями всё это сочетать. В зал ходить необязательно, можно и просто обруч покрутить и пешком побольше ходить быстрым шагом. Удачи.

танюся Б — пн., 02.03.2009 - 12:48

скажи пожалуйста, а какие овощи то есть нужно?

Изображение пользователя noreals.

noreals — пн., 02.03.2009 - 13:32


Яблочки, морковка, капуста, огурцы, помидоры, болгарский перец. Если сможешь ешь каждый день разные цвета. Ну например 1 день помидоры, красный перец, красные яблоки и т.п. 2 день всё зелёное и 3 день всё белое или жёлтое. Но можно и не делить по цветам овощи.

Изображение пользователя Mashulya adidas.

Mashulya adidas — вс., 02.09.2012 - 14:55

А я сижу на этой диете 2ой день)-2кг...посмотрим что дальше)))

Что-то мне подсказывает, что я ох*ела... Кажется, это совесть.

Диеты на www.nadietah

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.