И снова я за советом

Диета конечно вещь хорошая, но хотелось бы добавить еще и спорт.
Я страшно ленивая, да и денег жалко, в клуб ходить не могу. Что лучше: йога, калланетика, пилатес или бодифлекс? Если кто нибудь занимался, напишите, есть результаты? Ну или хоть ссылку скиньте где можно прочитать..( пыталась искать в интернете, но отзывы были только на сайтах фитнес клуба, что не вызывает доверия)