Блог Кисяка

Всем привет!!!!
 
Вот и пролетело 7 недель....
 
Итак, итоги:

Всем привет!!! :ny13-20.gif:

Сегодня отвес 300 гр.!!!! :loveshower: аеще у меня ПМС... пустырник мне в помощь и моим окружающим....

Всем отличной субботы!!!!

Сегодня меня весы просто порадовали... минус 800 гр.! :loveshower:

Мой распорядок дня:

Всем привет!!!!

Отвес 300 гр.

Мой распорядок дня:

Всем привет!!!! :ny13-22.gif:

Отвес 200 гр.

Всем еще раз добрый день!!!!

Меню на сегодня:
завтрак - овсянка с мандарином - для меня очень вкусно :) завтра будет овсянка с яблочком
обед - салат из свеклы (свекла вареная тертая, подсолнечное масло, укроп), гороховая каша
полдник - борщ, салат
ужин - куриная печень, салат
2л воды
Тренировки не было

День прошел в рабочих заботах, позитивно, переделала кучу дел!

Всем привет!
Вчера даже не написала отчетик... а что-то устала... легли спать рано...

Мой распорядок дня:
Завтрак - каша овсяная с мандарином
Обед - борщ и салат
Полдник - творог с йогуртом натуральным
Ужин - печень с салатом

Всем привет!!!!

Всем доброго воскресенья!!!!

Мой распорядок дня:

Всем доброй субботы!!!! :ny13-21.gif:

А у меня отвесик 400 гр.!!!! :NY15:

Как обычно... мой распорядок дня: