первые два дня на диете Дюкана...

Главные вкладки

сб., 27.07.2013 - 11:42 — диди

Два дня на диете Дюкана. Вес с 70,8 снизился до 69,8. Вроде все хорошо, но.... Я не могу без фруктов и все время хочется мороженное. Мысль, что нужно сидеть еще четыре дня на мясе не радует. Честно говоря, мне легче голодать. Но, желудку от этого радости никакой. Ем в основном куриную грудку, пью воду, отруби. Больше ничего не лезет. Посмотрим дальше. Надеюсь, мои страдания не зря)))))))

Белковая диета

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя leona67.

leona67 — сб., 27.07.2013 - 12:38

на атаке можно делать омлет в микроволновке, а еще рыбу в фольге в духовке с лимоном, к чаю можно приготовить печенье из отрубей и есть его с творогом 0%. Я делала так : 1 яйцо, немного молока, несколько ложек отрубей, 1ч.л кофе и заменитель сахара по вкусу все это перемешиваем и выкладываем на пергаментную бумагу и в духовку, вот тебе и кофейные печеньки, не сказать что супер вкусно но для диеты в самый раз.
А еще 0% мягкий творог взбивала блендером с зам. сахара. получается как творожная масса в отличии от печенек очень даже вкусно!!!!! Так что не расстраивайся есть много вариантов чего приготовить только лениться не надо, а на одной куриной грудке много не просидишь girl_impossible .Удачи тебе!!!


Моя диета: диета Дюкана

диди — сб., 27.07.2013 - 14:45

Спасибо большое!!!! Я обязательно попробую. Это правда, курицу уже тихо ненавижу)))))

Изображение пользователя Анджела.

Анджела — сб., 27.07.2013 - 12:39

буду надеяться с тобой! =)

диди — сб., 27.07.2013 - 14:47

girl_in_love спасибочки

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.