Вообщем на первую неделю мои ограничения:не ем после 18-00, полностью исключаю мучное.Увеличиваю потребление фруктов.Отчитаюсь в следующий понедельник.
Всем привет! Решила присоединиться к Вам и начать заниматься собой.
Лет 6 назад я весила 53 кг и все было хорошо) Но потом перестала следить за питанием, забросила спорт и вес начала увеличиваться. Три года назад начала принимать гормоны, они стали небольшим толчком к резкому увеличению веса. Конечно, основная проблема - непомерное потребление пищи. Из-за большого веса я не могу стать мамой.
Новые комментарии