7/90 и личное...

доброго времени суток! сегодня уже 7 день раздельного питания. день углеводный - самый вкусный!
завтрак: банан около 9 утра. кофе с киндер-шоколадом (21 грамм - кусочек, который отдала доктору= примерно 12 грамм).
обед: макарошки с черри и базиликом, кусок фитнесс-хлеба (в основе морковка и разные злаки, очень вкусно)
перекус: сывороточный напиток с манго из вкусвилл., персик
ужин: пицца 3 куска (куски меньше чем в прошлый раз, поэтому их 3), трубочка с варенной сгущенкой и суфлешка, а еще остатки макарон.

вкусняшки "добывала" как и планировала.
прошла: 16095 = 11,5 км!(плюс еще схожу за минеральной водой в магазин сегодня)
скакалка: 700. думала умру. решила после 10 дня сменить вид нагрузки. чувствую как надоедает скакалка. дальше будет 10 дней ролика для пресса. как раз другая группа мышц поработает. думаю это правильно.
все должно быть в удовольствие!

воообще, ооочень кайфую, когда немножечко потренируюсь!

а еще случились душевные страдания. после субботы, когда человек фактически меня спас, только о нем и думаю.при том что мы общаемся 24/7. типа друзья. мои мысли стали более романтичными в отношении этого человека. я уже не помню, когда такая забота бескорыстная была в мой адрес...
привезти лекарства незнакомому человеку (до этого никогда не виделись ведь, только онлайн общение), через весь город, после работы, еще и денег не взял с меня,воспринял это как оскорбление какое то... удивительно. наверное это нормально для мужчины...
к слову, сейчас состою в токсичных отношениях. типа мой парень за эти дни даже не поинтересовался о моем самочувствии, зато свои проблемы вываливает стабильно... нужно набраться силы и оборвать это. к сожалению,это не мой человек, не смотря на то, что раньше я бредила быть с ним рядом... первые пол года были лучшими, а потом привычка и все. все как должное.