Степаю по степперу!

Главные вкладки

Изображение пользователя Мими Лая.
вт., 24.12.2013 - 23:11 — Мими Лая

Привет всем :) Сегодня я получила свой новогодний подарок, и даже хорошо, что чуть заблаговременно))) Рада несказанно - поворотный степпер я давно хотела!
Вот первые впечатления от "обкатки". Сначала я посмеялась, что в инструкции написано "рекомендуемая продолжительность занятий - 10-15 минут". Велотренажер-то привыкла крутить по 30-35 минут, думаю, и степать буду ну минимум минут 20... Ага, щас! Через 5 минут заныло все, что ниже пояса, и руки заодно (у меня степпер с эспандерами для рук). Руки даже раньше сдались, потому что у них еще меньше опыта, чем у ног, которые хоть педали привыкли крутить. Вобщем, я осилила только 2 подхода по пять минут, и выдохлась)))) Но штука классная, степала с удовольствием, дальше буду под музыку заниматься, на нем так и хочется чуточку подпрыгивать и работать всем телом, как при аэробике.

Штука прекрасная, надеюсь, эта развлекушка мне поможет добиться желаемого результата :)

Обручи, тренажеры


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Po_Lina — ср., 25.12.2013 - 00:25

Я уже неделю его юзаю)))) нравится очень))) утром 10 минут и вечером 10))) могу и больше, но мне главное поддержание, а не про качка мышц))) и руки могу раза два по минуте-две за занятие))) эспандеры наверное как 5кг гантельки)) тяжеловато их тянуть)))

вв

Изображение пользователя Мими Лая.

Мими Лая — ср., 25.12.2013 - 01:20

Я тоже не за-ради прокачки захотела "постеплерить", мои мышцы еще где-то очень глубоко внутри меня)))) Просто я знаю, что у меня в принципе недостаточно физической активности, а такое веселое занятие, которое, к тому же, можно делать, практически "не отходя от кассы", мне показалось очень интересным.
Несколько лет назад ходила пару-тройку раз в тренажерки, так вот именно эта штука больше всего понравилась (еще эллипс лю, но домой хрен купишь себе такую дуру, он и большой, и дорогой).

Вобщем, степпер - это прям моё :) Довольна безумно)))

Насчет эспандеров, кстати тоже поняла, что счастливые лица рекламных девочек, которые так легко и играючи их тянут - это уловка на 100 баллов, нифига это не так легко, как может показаться на вид, я уже почувствовала это))))


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Po_Lina — ср., 25.12.2013 - 01:53

О да! Недорого, компактно и не надрываясь! Отличная вещица!!! Я вообще по натуре ходок, лето и весна , по 20 км по району наяривала каждый день, а зимой, отличная альтернатива найдена)))) с обновкой!!!))

вв

Изображение пользователя Мими Лая.

Мими Лая — ср., 25.12.2013 - 09:44

Нифига себе у вас район, Po_Lina)))))

Спасибо за поздравляшки!
А еще я шагомер хочу))) Для улицы.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя Апрельская.

Апрельская — ср., 25.12.2013 - 07:39

Отличный подарок! :happy:
С ним быстро приведешь себя к желаемым результатам!

Изображение пользователя Мими Лая.

Мими Лая — ср., 25.12.2013 - 09:47

Спасибо, Апрельская :) Очень на это надеюсь, в сочетании с велотренажером и с моим девятимесячным карапузом очень рассчитываю к лету стать красоточкой :)


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • June
  • zulenka