Блог Svetlana771

Хожу я в World Class, правда сейчас его переименовали в Физкульт, но не суть... Приучила себя ходить после работы, когда еще остались силы и хочется направить их в нужное русло. Обычно занималась в тренажерке или ходила в бассейн. Периодически посещаю групповые занятия CYCLE. Безумно нравится.

Максимально похудеть до 3 января - моя цель, даже не похудеть, а подтянуться! Сегодня в спортзал, изначально пойду в тренажерку, затем на групповое занятие(на велосипедах покатаюсь)

Прошло всего пару дней, а я начала уже хандрить и лениться...надо это перебороть в себе, иначе ничего не получится и я так и останусь полной к лету. Стало казаться, что это бесмыслено, не принесет результата, раз его еще толком не видно(но в мыслях я понимаю, что прошло всего 4 дня похудения).

Неплохое начало)) в спорт зал сегодня сходила, побегала, покачалась, вообщем размяла все свои мышцы! На душе легкость, хожу весь день улыбаюсь, мне кажется, что есть небольшой прогресс в области живота...но это может только кажется.

Записалась в конкурс похудения, для меня это лишняя мотивация...хотя...сейчас она единственная. Времени у меня в ближайшее время свободного будет предостаточно, чтобы заняться собой. Только нужно его пустить действительно на похудение.

много раз бралась за себя, но потом....ну вы понимаете. сейчас страшно вставать на весы, так что вес не знаю, но где то 72-77. Но в этот раз берусь точно, на 100 процентов, обещаю!! себе и всем обещаю!!!

72 кг....это уже жесть просто, распустила себя, потолстела так, как никогда.......НО я этого момента беру себя в руки и активно занимаюсь собой!

пятница. только что взвесилась 66.2
Можно уже почти радоваться) ведь до воскресения легко скинуть еще 100 гр, но ведь нужно еще удержать этот вес, что очень важно) буду стараться))

На данный момент вешу 66.5 )) Было бы здорово, если в воскресение стану весить 66.1, тогда получится, что за неделю минус кило) но это пока мечта, точнее цель))

занималась на министеппере, эллиптическом тренажере, ела только правильную еду, после 18 00 не ела, но почему то потолстела на 100 г, посмотрим что будет дальше))