2 день (17 января)

Завтрак - чай с медом, сухарик.
Полдник – стакан кефира, или яблоко и кусочек сыра.
Обед – винегрет, суп из курицы, чай молоком.
Ланч – 1 стакан кефира.
Ужин – тушенная морковь, чай с медом.
Перед сном – стакан кефира.


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • татуня
  • Vincentnob
  • Калина
  • estonianyorkshire
  • zulenka