Блог танюшка20

Отвесик!!! -500 грамм...........

мне плохо. Не могу смотреть ни на чай, ни на молокочай. Выпила полчаса назад, во рту горечь и тошнит. А можетвсе из -за жары.
Пойду спать, мож хоть немного полегчает.

Нужен совет
Кто пробывал мумиё от растяжек и вообще помогает и что именно с ним делать?

На улице жарко, хотела погулять с дочкой, но для нее погода очень жаркая. Подождем до вечера.Напилась я молокочая, что-то он совсем стал горький, даже подташнивать стало. Животик мой надулся.

Кто делал разгрузку на молокочае, расскажите.
Не ужели можно выпить ещё и 2 литра воды. Ясейчас выпила 600 мл и то через силу, чувствую себя шариком.

Все таки сделала я маленькую зарядку.
Пресс 14 раз, для первого дня и ещё при КД, я считаю нормально.
Наклоны вперёд 50 раз, в сороны 30 раз в каждую сторону, наклоны в бок 60 раз.Упражнения на ноги 10 раз.

Всем приветик! :)
Сам себя не похвалишь...ШУЧУ
Но, и вправду сегодня молодец.
С утра выпила воды, потом чай для похудания, а затем приготовила молокочай, за это отдельное спасибо моему мужу, любимому, привез мне вчера молоко 0,5%, долго искал.
Так вот, приготовила я этот молокочай.

Всем спокойной ночи.Хочется по бестрей лечь спать, а завтра попробовать Молокочай.
О результатах напишу.
До завтра. :)

Завтрашней день проведу на молокочае. Муж после работы купил молоко 0,5% 2 упаковки. чтоб хватило(это он меня так поддерживает) и чай зеленый, правда нашел тока в пакетиках. Девочки, кто пробывал помогает и можно пить чай, у меня спец. для похудения.