Блог танюшка20

Всем привет. Сегодня у моей тети День Рождение. Отмечать будем после 6, она опять много вкусного наготовит и конечно обидется, если я или кто-нибудь ещё не попробует.
Завтра придется устроить разгрузочный день.

Сегодня я съела:
утром йогурт активия, чай зеленый
обед легкий сырный суп, яблоко зелёное и чай
ужин был после 6, так что я съела 2 мандарина и чай.

всем привет.Я хочу похудеть к лету.
но не знаю с чего начать.Сейчас вешу 67кг, а год назад до беременности и родов 58кг.Хочу не только вернуть свой вес, но и сделать результат лучше.

девочки мой потерянные 500грамм не только не вернулись, к ним прибавилось еще столько же.
Итак, за 2 дня минус 1 кг.
теперь на весы дня через 2 встану.

сейчас решила взвеситься, и...
64,5кг. Минус 500г. Надеюсь результат сохраниться.

всем привет.Только освободилась, укладывала дочку спать.
Сегодняшнее утро я начала с брокколи, кстати ничего, пока держусь. В обед тоже продержалась, а вот про вечер не знаю....

Я решила попробывать одну интересную диету.Нужно есть брокколи. Сколько хочешь, но без соли и без всего. Один день я ела брокколи и креветки. Через каждые 3 часа, но после 6 не есть.