79.7

Изображение пользователя ДОСЯ.

Всем привет.
+100 что не страшно.Стоашно увидеть 80.Кажется,что тогда потеряю энтузиазм к похудению .Вчера все прошло по плану+ одно кофе 3в1,но за ккал не вышла.
ПОтходила знакомая,принесла шоколад ,пончики ,от которых я благополучно отказалась.Кстати,и не хотелось.Очень много раз за вчера слышала комплименты.Приятно)
Меню:
З-кофе +2чл сахара+75гр арбуз.
П;кофе3в1+36 гр крекер.
О-курица гриль без кожи 250гр+салат около 300гр
П-банан

У-500гр арбуз.
Сейчас бегу за покупками перед работой .
Всем добра.

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201071_87,4.png)
 Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru ! 
 

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Калина.

Да, главное назад не перешагнуть. Молодец, что от сладостей отказалась. Меня тоже вчера мороженым соблазняли, но я устояла. Ведь эта вкусность побудет всего минутку во рту и потом осядет на всю жизнь на бедрах.:sarcastic:

Изображение пользователя ДОСЯ.

А вот от мороженого мне трудно отказаться😁.

  //lines.nadietah.ru/hud/ln120/hud1201071_87,4.png)
 Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru ! 
 

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Золотце
  • Калина
  • estonianyorkshire